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医线天|38岁男子因肾病入院，尿酸高达720，医生：这2种水别再喝了( 二 )



医线天|38岁男子因肾病入院，尿酸高达720，医生：这2种水别再喝了
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医生听完摇摇头 ， 说道“这2种“水”害了王先生”
第一种：腰子汤
现代医学 ， 并没有“以形补形”这一说 。 因此 ， 劝诫大家一定不要迷信 。
猪腰子等动物肾脏中含有较多的重金属 ， 经常吃并不利于身体健康 。
并且 ， 动物内脏属于高嘌呤的食物 ， 经常吃会导致体内尿酸飙升 ， 还会诱发一系列并发症 。
第二种：饮料
尿酸高的人 ， 平时可以多喝水 ， 以增加尿酸的排泄 。
但千万不能喝饮料 ， 因为一般的饮料中含有果糖 ， 果糖会在人体内直接代谢为尿酸 ， 还会抑制尿酸的排泄 。
在双重作用下 ， 十分伤肾 ， 极易诱发肾功能衰竭 ， 甚至是尿毒症 。

医线天|38岁男子因肾病入院，尿酸高达720，医生：这2种水别再喝了
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高尿酸 ， 这4个方法多管齐下 ， 尿酸蹭蹭往下降
1、管住嘴
防治高尿酸 ， 除了少喝上面的“2水”外 ， 要尽可能不吃富含嘌呤物质的食物 ， 比如动物内脏 ， 海鲜 ， 豆类食物等 。
2、对酒说不
酒精会打乱身体内正常代谢 ， 会造成尿酸生成增多 。 尤其是啤酒里高嘌呤物质很多 ， 会加重体内尿酸含量 。
3、注意小细节
对于防治高尿酸 ， 要多喝水 ， 多吃碱性的、嘌呤物质含量低的蔬菜和水果 。
4、坚持运动 ， 定期体检
运动可以提高代谢 ， 帮助修复体内代谢系统的紊乱 。 定期的体检 ， 可以早发现早治疗 ， 不仅能有效预防痛风的发作 ， 还能最大程度上减少高尿酸性肾病的发生 。

医线天|38岁男子因肾病入院，尿酸高达720，医生：这2种水别再喝了
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对于防治高尿酸 ， 除了做好上面的4件事外 ， 最根本有效事半功倍的方法就是健脾 ， 这8个信号 ， 超过3种就说明你“脾虚湿重”已深
1、头发出油严重、满面油光、爱长斑冒痘；
2、身体没精神 ， 常感到疲乏无力 ， 精力不集中 ， 昏昏沉沉；
3、舌头边缘吃很清晰 ， 俗称“裙边舌”；
4、舌苔厚腻 ， 舌苔白或者黄；

医线天|38岁男子因肾病入院，尿酸高达720，医生：这2种水别再喝了
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5、睡觉流口水 ， 且异味明显；
6、打呼噜 ， 痰多、咳嗽；
7、大便稀黏腥臭、不成型、粘马桶；
8、黑眼圈明显、小肚子大、赘肉多 ， 或者瘦弱 。

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（L）#高尿酸#尿酸#痛风收藏
高尿酸 ， 伤我们千百回！这3伤最常见
第一伤：痛风性关节炎
正常情况下 ， 尿酸要通过尿液排出体外 ， 但是尿酸过高 ， 无法及时排出 ， 就会潜藏在身体的各个角落 ， 比如各个器官和关节 ， 慢慢的伤害我们的身体！最常见的莫过于痛风了！
持续的高尿酸 ， 会引起尿酸盐在各个关节沉积 ， 如脚踝关节处 ， 膝关节处 ， 脚趾关节等处等 。
尿酸盐的沉积会诱发关节炎症 ， 发生较为强烈的红肿热痛 。 这就是为什么痛风病人痛起来想撞墙的原因!
第二伤：痛风性肾病
同样的 ， 高尿酸无法排出体外 ， 也会形成结晶 ， 沉积于肾脏 ， 诱发肾脏炎症、纤维化等病理改变 ， 造成肾损伤 ， 如果任其发展 ， 肾功能减退 ， 肾病晚期就在不远处招手！
第三伤：心脑血管不能承受的痛
身体的代谢是一个网络 ， 一直高尿酸的话 ， 也会影响到糖、脂肪的代谢 ， 于是高血糖、高血脂、高血压会相继出现 。 此外 ， 高尿酸还会加速动脉粥样硬化的发生 ， 这也不难理解,很多高尿酸的人更容易被心脑血管疾病困扰!


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