久坐|【注意】坐车11小时，男子险丧命！罪魁祸首竟是人们天天做的... 老刘|小时|坐着|

如果“久坐”是一门功夫
恐怕多数人
都已经达到炉火纯青的境界了吧
上班坐着，吃饭坐着，聊天坐着
回家看电视还是坐着
盘腿坐、翘腿坐、斜着坐
各种坐姿随即切换

本文图片

坐着确实很舒服
但是你知道吗？
久坐，其实是很危险的
深圳男子坐11个小时车后
下肢浮肿险些危及生命
今年四十来岁的刘生最近坐大巴回了趟老家，车程11个小时左右，除了有些疲惫，老刘并无其他不适。
谁知一个星期以后，老刘发现自己的左下肢莫名出现浮肿，且逐渐加重，同时伴有酸胀、腰痛等症状，以为是工作太累，寻思着休息一下就好了。
没想到，停工短暂休息后的老刘腿部肿胀症状不但没有好转，反而更加严重。老刘赶紧前往深圳松岗人民医院就诊。

本文图片

图源网络，图文无关
医生接诊后立即安排老刘做了左下肢动静脉彩超，结果发现老刘的左侧髂总静脉至左下肢静脉内呈现弥漫性实质异常回声，考虑形成深静脉血栓，将他收治入院。
在心血管内科病房，医生为老刘进行了常规的静脉溶栓治疗，但复查的B超结果提示血栓仍然存在，治疗效果并不明显。
医生担心，老刘保守治疗效果不佳，下肢静脉的血栓依然存在，会有危险——
一方面如果病情继续恶化、下肢肿胀长期难以缓解，老刘可能面临肢体坏死风险；
另一方面，在内科溶栓的过程中，这些藏在老刘体内的新鲜血栓犹如一颗颗“定时炸弹” ，随时会随着流动的血液跑到老刘的肺部、心脏等重要器官，堵塞血管，造成肺栓塞，夺走老刘的性命。

本文图片

而且，就算这些血栓们“乖乖听话”不到处乱跑，长期留在血管内也会导致血栓机化，形成侧支循环，明显损害他以后的运动功能。
随后，通过多方研究，医院采用介入手术帮其取出了血栓。
术后第二天，老刘下肢浮肿减轻，疼痛明显好转。经过医护人员的精心治疗，老刘现已康复出院，返回工作岗位。

本文图片

坐了十一个小时的车
老刘就遇到了如此危险的情况
还好最后化险为夷
对于很多人来说
久坐几乎是件没法避免的事儿
对着电脑办公要久坐、
学生上学考试要久坐、
下棋打牌之类的娱乐要久坐……
而且很多人日常坐着的时间
都远远超过11小时
滑滑看，是不是平时「认真」工作的你

本文图片

本文图片

本文图片

本文图片

图源：丁香医生
如果不小心说中了
那下面这些你一定感兴趣
↓↓↓
关于久坐
这些一定要知道
久坐到底有哪些健康危害？
怎样重新“唤醒”僵硬的身体？
下面这些，你要了解
01
多久算久坐？
到目前为止，还没有世界公认的“每天坐多长时间才好”的标准。
不同的人，身体所能够承受的最长久坐时间也不尽相同；不同的研究人员在各自的实验中比较的久坐时间，也不尽相同。

本文图片

有项研究援引加拿大公共卫生局发出的指南，给出的答案是：
久坐是指每天有 8～12 小时以上坐着不动。
无论你是职业老司机、还是不舍昼夜的码农、还是只是爱宅家看电视……都很可能中枪了。
有美国学者发现，久坐时间长于10小时，会增加心血管疾病风险。
02
长久不动危害大
久坐之后的6大危害
大家一定要了解
① 心脑血管疾病增加
血液循环减慢，心脏工作量减少，久之会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩、动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。澳大利亚针对其国内8800名25岁以上居民进行的一项研究也表明，长期久坐不动不利于“好”胆固醇清除动脉里的斑块。

久坐|【注意】坐车11小时，男子险丧命！罪魁祸首竟是人们天天做的...

推荐阅读

袋泡红茶怎么样泡才好喝

【潇湘名医】遏制关键通路才是制胜关键，治疗类风湿关节炎

宝宝几岁分房睡比较好呢?

上海市闵行区人民政府网站|区人社局联合云南省保山市开展“网络直播”技能培训

怎么样选购一台存储照片和视频为主的电脑

大连|大连小伙笑对再进隔离区热出花癣斑：打败我的是天真热！

装修工16楼作业不慎弄脏业主衣服被对方割断安全绳

少年的你经典句子，写进作文加10分少年的你经典短句

「黄磊」原来，孙红雷和黄磊对《极限挑战》造成的伤害这么大！

三弄车汇|15万选什么车？哈弗F7x还是领克02？读完你就清楚了

山东鲁能■前鲁能队长仅比郑智小1岁，辗转效力7队，曾被汪嵩索要15元快递费

[走私]警方突袭走私仓库，发现10架共轴旋翼直升机，居然是纯手工打造

医院|女子花6万做隆胸，结果“像放了两块石头”！美容医院：不退钱

作者1047841▲快讯！广东省气象台发布明（27日）起未来三天天气预报

女人戴手表的3大禁忌女生的手表应该戴在左手还是右手

台湾地区流■被造谣患新冠肺炎，台北市长柯文哲今正常工作并直率回呛

「钢铁侠」漫威：毁灭地球需要用多久？美国队长用1个月，钢铁侠用1天，他仅用1秒！

[辅助训练]分清主次，辅助训练只能是辅助！

欢愉驿站|发现规律后，粉丝笑了，《月上重火》罗云熙哭戏太虐人

名字中逸的寓意逸的寓意