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樊登读书|《幸福的婚姻》解读①|夫妻睡在一个床上，却无话可说( 二 )

樊登读书|《幸福的婚姻》解读①|夫妻睡在一个床上，却无话可说
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喜爱和赞美是鄙视的解毒剂 。 重建或增强你的喜爱与赞美系统不是一件复杂的事情 。 想想配偶为什么让你珍惜 。 你可以找出配偶身上的三个优秀特征 ， 以及例证事件 ， 把它们写下来 ， 和配偶交互看 。 双方都会很开心 ， 会很容易一起回顾过去的好日子 。仅仅这一招其实就已经很厉害了 。 但如果你希望再进一步的话 ， 你还可以试试每天想一个积极的想法 ， 并给这个想法布置一个任务 。 比如 ， 想法：我的婚姻中有许多美好的爱 。 任务：回想一个你们共同参加的特别旅行 。五、法则三：彼此靠近而不是远离那些喜欢相互陪伴彼此靠近的夫妇会保持情感投入并守住他们的婚姻 。 烛光晚餐和海边度假并不是幸福婚姻的秘密 ， 真正的秘诀是在每天的日常琐事中靠近配偶 。每天安排一两件为配偶做的小事 ， 或者和配偶一起做的事 ， 你的情感银行就在增值 。 还可以想出三件你希望配偶和你一起做的事 ， 和配偶交流一下 。 这样你俩就都会知道怎样才能更好地靠近对方 。 当你们做好第一件事的计划并达成协议时 ， 夫妻关系就开始改善了 。樊登读书|《幸福的婚姻》解读①|夫妻睡在一个床上，却无话可说
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除此之外最有效的靠近方法是进行减压谈话 。 双方轮流说 ， 不要主动提供意见 ， 减压的原则是理解必须先于建议 。 并且要表示你真的感兴趣 。 表达你的理解 ， 并站在配偶一方 。 表达一种我们一致对外的态度 。 最后用表达爱慕之情结束 。六、法则四：让配偶影响你的决定接受配偶影响的男人们拥有更幸福的婚姻 ， 离婚的可能性也比较小 。 当男人不愿意同他的配偶分享权力时 ， 婚姻破裂的可能性是81% 。接受配偶的影响并不意味着从不向配偶表达消极情感 。 女人的情商通常比丈夫更高 ， 这从她们还是小女孩的时候就开始了 。 女孩子更喜欢玩人际关系有关的游戏 ， 小男孩更关注游戏本身 。樊登读书|《幸福的婚姻》解读①|夫妻睡在一个床上，却无话可说
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高情商的丈夫懂得尊重自己的妻子 ， 他会在看球赛而妻子想说话的时候关掉电视听她说话 。 他把“我们”放在“我”之上 。 这样的丈夫不仅让妻子高兴 ， 也让孩子觉得幸福和安全 ， 并有了学习的对象 。 世界的趋势是从男权走向平权 。 因为我们的生活环境已经不再是原始社会的食物匮乏依赖男性的状态了 。 这里有个小练习 ， 就是问问自己“妻子要求中合理的部分是什么？”所以你说：……（通过这个练习来回应妻子的要求会好很多） 今天的解读就到这里了 ， 明天读书君还会继续解读《幸福的婚姻》这本书 ， 各位书友记得来看哦~ 长按识别图中二维码 ， 可以收听樊登老师解读本书 ， 新注册用户可免费成为7天会员 ， 听全场260多本好书精华讲解 。


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