怎样原谅自己曾经做过的错事
首先,很高兴能够回答你的问题。倘若你为你犯下的错误到现在都没有办法原谅自己的话,可以肯定你是个负责任的人,至少比其他没有良心、做错事不脸红的人好太多。 那么,接下来的关键是:怎么解决你的烦恼?虽然我不知道你到底犯了什么错误,也未曾理解你犯下错误现在还在承受的沉重的负担,但人就是人,人应该为了自己的利益而活下去,这才是人类,这才是社会。长期的自责只会让你越陷越深,甚至最后心里极度痛苦,所以可以尝试慢慢去忘记这件错事,人都会犯错,无论大小,你现在已经知道错了,那就无须再自责了。 人非圣贤,孰能无过,生命的长河里,何必要如此折磨自己,让自己活得快乐,才是最好的。 或许我今天说的话太空泛,一段时间内你还会沉浸在做错事后的沉重的负罪感中,但希望你记住那句话 “往事已矣,来者可追”
■网友的回复
我也是曾经做了很多错事,现在连道歉都没机会!唯一能做的就是远远的祝福,不再给那些曾经被我伤害过的人再带去伤害,希望他们都幸福快乐!现在的自己又能做什么,只能内心无限的谴责,自己永远也原谅不了自己!所以每次做什么事说什么话,我会控制自己三思后行,因为做出来了说出来了,真的再也收不回来了,再也回不去了!有时会突然想起以前自己年少轻狂做的事,无奈只能给自己一巴掌,那真的是我嘛,总这样自嘲!不知道什么时候那句对不起说得出口!
■网友的回复
以前初中的时候,初三那时候,我跟我表弟上同一所学校,他上初一,有次我们学校上晚自习,有人来跟我说谁谁谁要打你弟弟,那时候可能也就是年少轻狂吧,我就去我表弟他班里去找打他的同学,我到他班里就说是谁要打我弟弟,有个男生站了起来说:是我。我就拿着那时候数学课用到的三角尺板,挺大的,我就拿着在他脸上甩了六七下,后来脸好像肿了,后来被老师发现,那个男生也不敢说我是我打的他。现在自己已经是二十多岁了,想想这件事心里就觉得很对不起那个男生,被我打了那么多下,而且还当着全班同学的面,我不知道他叫什么,但是我很想跟他道个歉,为自己所做的错事向他说声对不起!我是女生。
■网友的回复
如何原谅自己曾经做过的错事?刚经历了一件自己做过的错事,这件事对别人没有什么影响,主要是影响自己的财产和未来择业,算是一个多米诺骨牌效应,所以这个标题自己当下太有体会了。(主要是自己内心那一关很难过!)
【怎样原谅自己曾经做过的错事】 状态:刚得知这个结果的时候,心情超级down,什么事也不想干,陷入深深的自责中,无心工作和学习,甚至拒绝沟通。
我是如何走出的?(自我调节)
方法:
(1)尽自己所能挽回,缩小错事的影响范围。
(2)写总结笔记,将自己犯下这个错误的前因后果理清楚,并以此为戒,给自己敲下警钟。
(3)找同伴倾诉,释放压力,减轻自我排解的胡思乱想。从第三角度思考问题,有助于我们自我心理无形压力的负面情绪。
(4)树立新的flag,转移注意力,为了实现某一目标而补偿本次错事造成的坏结果。
人生很短,与其陷入苦苦的自责中,不如奋起,不管这是一件什么错事,都有机会翻盘。
相信自己,重新起航!It is never too late to start.
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