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已至夏至已至 专家提醒要从饮食起居各方面进行养生保健( 二 )


“节气灸”对过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病和胃痛、腹痛、腹泻、腹胀等脾胃病及阳虚体质者有很好的疗效 。
海慈医疗集团治未病科开展各种中医非药物疗法 ， 可根据患者体质及疾病的具体性质选择适合的灸法 ， 有需要的可以到治未病科导医台就诊咨询 。
防蚊驱虫戴香囊
夏季是蚊虫活动与繁殖最旺盛的季节 ， 也是虫咬性皮炎高发的季节 。预防虫咬性皮炎应注意室内卫生 ， 放置蚊帐、蚊香驱蚊 。室外活动时应做好防护 ， 穿长袖衣服 ， 适当喷洒驱蚊露 。一旦被蚊虫叮咬 ， 应避免搔抓 ， 叮咬较重者应及时到医院就诊 ， 避免病情加重 。
儿童对叮咬反应较为强烈 ， 通常表现为大片肿胀的红斑 。治未病科自制防蚊驱虫香囊 ， 能够有效驱蚊 。
冬病夏治
冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法 ， 对于一些在冬季容易发生或加重的疾病 ， 在夏季给予针对性的治疗 ， 提高机体的抗病能力 ， 从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失 ， 是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用 。常用的治疗方法包括穴位帖敷、针刺、药物内服等 ， 通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法 ， 益气温阳、散寒通络 ， 从而达到防治冬季易发疾病的目的 。
一般来说 ， 凡是在秋冬季或春初气候较寒冷的季节发作或加重的疾病均可以进行“冬病夏治” ， 但效果最理想的是呼吸系统疾病 ， 如慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、间质性肺疾病、过敏性鼻炎、变异性咳嗽等中医辨证属阳虚为主 ， 或寒热错杂以寒为主的患者 ， 以及怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者 。此外还可应用于其它系统的疾病 ， 如风湿、类风湿性关节炎、冠心病、慢性胃炎、慢性结肠炎、冻疮及颈腰椎病变等 ， 只要中医辨证属虚寒者 ， 均可进行“冬病夏治” 。


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