小阿姨与健康|原创 空腹时这些几样东西不能吃！伤胃又伤身！
【小阿姨与健康|原创 空腹时这些几样东西不能吃！伤胃又伤身！】当你饿的时候是不是不管什么东西只要能吃饱、只要自己喜欢吃就行 ， 然后随手抓来什么东西就是一通吃！可你知道有些东西是不能在饿的时候、在空腹的时候吃的吗？空腹的时候胃部胃酸较多 ， 吃了不该吃的东西就要伤胃了 。
柿子
柿子为寒性食物 ， 空腹食用寒气浸体伤身 ， 并且柿子中的单宁酸和胃部胃酸会发生反应形成凝胶块 ， 凝胶块不易消化吸收 ， 给肠胃带来负担 。 空腹食用柿子常见的症状有恶心反胃、胃酸呕吐 ， 甚至是胃溃疡 ， 空腹时不能吃柿子 。
山楂
山楂是强酸味水果 ， 而空腹时腹部的胃酸本身就更多 ， 食用山楂则会加重胃酸的分泌 ， 从而对胃粘膜造成较大的刺激与伤害 ， 并且食用之后胃酸泛滥肠胃也会感觉不舒服 ， 所以空腹时不能吃山楂 。
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豆浆
空腹时不能和豆浆 ， 因为空腹喝豆浆会使豆浆转化为能量 ， 豆浆里的优质蛋白就没有办法会吸收 ， 而是变成了能量被消耗掉 ， 一方面造成了浪费 ， 一方面也会加重肠胃的负担 。 所以建议空腹的时候喝豆浆最好搭配含淀粉类的食物 ， 油条、面包、饼干等 。
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还有牛奶、菠萝、西红柿、蜂蜜、酸奶、茶都不建议空腹的时候食用 ， 一来伤胃二来营养吸收不好 ， 老人小孩更要注意 ， 空腹的时候不要吃这些东西 。
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