自卑者|心理学：内心自卑的人，有这5个特点，你中了几条？眼神闪躲，不敢直视别人的眼睛习惯讨好，觉得自己的事不重要敏感多疑，注重脸面不主动表达六神无主，遇到事情拿不定注意高冷自闭，冷漠逞强却心若惊兔
北京联盟_本文原题：心理学：内心自卑的人 ， 有这5个特点 ， 你中了几条？
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文/唯晨
心理学上认为自卑心理是由于个体对自身缺乏正确的认知所产生的一种心理 ， 其表现出来的情况多为办事无胆量 ， 畏首畏尾 ， 随声附和随波逐流 ， 完全没有自己的主见 。
这种人 ， 谦虚过头且只要遇到事情就认为是自己的不对 ， 从来不肯也不敢去追根究底 。
在这个纷纷扰扰的世界里 ， 有着形形色色的人 ， 有的活泼可爱 ， 有的乐观自信 ， 还有的阴郁清冷……
其实 ， 每个人在某一个时期或多或少都会生出自卑心理 ， 它可以使人进步也可以拉住人前进的脚步 ， 至于最终结果如何 ， 还是要看当事人是否能够认清自己且努力改变内心 。
俗话说 ， 金无足赤 ， 人无完人 。 没有谁能做到十全十美 ， 那些看起来优秀而完美的人 ， 他们也是通过一步步改变而变成别人眼中的榜样 ， 少量的自卑可让人上进 ， 过量的自卑则使人裹足不前 。
自卑者缺少自我肯定 ， 于是极其渴望被旁人关注和认可 ， 一个人是否自卑 ， 要看他身上有没有这些“奇怪”的特征 。
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眼神闪躲 ， 不敢直视别人的眼睛 都说眼睛是心灵的窗户 ， 自信者的眼睛总是神采奕奕 ， 他们无论是在与人交谈还是一人独处时都很乐意打开“窗户”透透风 。
而自卑者却总是心门紧闭 ， 与人交谈时眼神闪躲 ， 不敢直视别人的眼睛 ， 喜欢安静 ， 只有一个人躲在角落里才能稍微放松 ， 否则便精神高度集中 ， 浑身不适 ， 肢体动作僵硬 。
集体活动对自卑者来说简直是折磨 ， 他们总觉得自己插不上话 ， 就算好不容易找到自己了解的话题 ， 满心观点说出来也是磕磕巴巴 ， 又加之眼神的飘忽不定 ， 很容易造成越表达越尴尬的局面 。
内心自卑的人 ， 眼神里是缺乏色彩的 ， 满满的怯懦让他们的生活更加单调乏味 。
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习惯讨好 ， 觉得自己的事不重要 个体心理学创始人阿德勒说：“我们每个人都有不同程度的自卑感 ， 因为我们都想让自己更优秀 ， 让自己过更好的生活 。 ”
内心自卑的人总是忍不住想尽一切办法讨好别人 ， 他们早就在内心深处给自己打上了“不受欢迎”的标签 ， 认定自己不会被别人所喜欢 ， 为了改变所谓的“现状”千方百计讨好他人 ， 非常害怕得罪人 ， 以至于很多时候毫无底线地将自己边缘化 。
太多人愚蠢地认为存在感是别人给的 ， 长期活在别人的“点评”中 ， 生怕自己做了什么事情不被人看好 ， 渐渐迷失了自己 ， 这种人自以为圆滑世故高情商 ， 其实骨子里是自卑的 ， 觉得自己的事不重要 ， 于他们而言事情没有轻重缓急 ， 只有别人的和自己的之分 。
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敏感多疑 ， 注重脸面不主动表达 有谚语说：“言者无心 ， 听者有意 。 ”意思是说话的人并没有其他心思只是随口一说 ， 但听话的人却很在意 ， 认定其中满含深意一品再品 。
过于自卑的人性格里往往带着敏感多疑 ， 喜欢猜测别人的心思且不会去验证更不愿意表达 ， 他们注重脸面 ， 思虑繁重生怕自己说了什么做了什么打扰到对方 。
这样的人与人交流起来很麻烦 ， 高度影响了其工作和生活的质量 ， 无论家庭还是职场中 ， 但凡对方说话稍微变了语气或音量都会引得自卑者过度猜想：我是不是哪里做得不够好 ， 他是不是生气了……
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