总是把对自己的认可建立在别人的赞同之上咋办
我在过去很长一段时间也有这种情绪却不自知 大部分人做事的基准在于“我情愿”而我是“我以为对方情愿” 我并不能保证我做的开心 并总以为对方也是愉悦的 当你所做的所有行为只为了讨得别人的赞赏的时候 你自己的自尊自爱的情绪会受到无意中的威胁 试着用自己的立场来看待事物 想想你渴望讨喜的初衷是什么你渴望得到的是较强的存在感 在那之前不必多说 以自己为做事基准 先从肯定自己的情绪开始逐步肯定自己吧 你已经意识到这个问题说明你的潜意识已经在解决问题 加油吧
■网友的回复
尽最大努力 抱最大希望 做最坏打算无愧于心 至于结果怎么样 不关自己事
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