Copel科贝乐国际早教|你误会了没？“延迟满足”的重点从来都不是“延迟”
大家好 ， 我是佩鲁酱！
相信很多乐粉宝妈在不少育儿书籍中 ， 都了解过“延迟满足”这个概念 。 而这个词 ， 从字面上看起来似乎也很容易理解：延迟满足 ， 大概就是通过延迟满足孩子的需求 ， 来提升孩子的自控能力 。
但在实际应用时 ， 却常常会产生一些困惑 。 有些事 ， 例如：喝水、吃零食这些父母们明明可以马上满足孩子的事 ， 也要延迟么？如果孩子一哭闹 ， 我就马上满足他 ， 算不算溺爱娇纵 ， 孩子会不会宠坏？“延迟满足”真的能帮到孩子么？
莫慌 ， 今天佩鲁就和大家聊聊 ， “延迟满足”被80%父母忽略的重点到底是什么？
【Copel科贝乐国际早教|你误会了没？“延迟满足”的重点从来都不是“延迟”】01
传说中的“延迟满足” ， 真的有用吗？
如何用脑科学的角度 ， 来了解“延迟满足”呢？
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打个比方 ， 面对一块小蛋糕 ， 宝贝有2个选择：立刻吃掉它 ， 或是等妈妈晚上下班回来 ， 一起吃更大的蛋糕 。
前一个选择代表着“即时满足”；而后者这样 ， 甘愿为更有价值的长远结果放弃即时满足的选择 ， 则代表着“延迟满足” 。
脑科学认为 ， 拥有“延迟满足”能力的孩子“热执行功能”更强 。
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“热执行功能”影响了宝贝与欲望抗争的能力 ， 也就是我们常说的忍耐与自控力 。 而决定“热执行能力”的 ， 是我们脑中的“眶额皮质” 。
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它不仅负责处理我们的情绪 ， 更接受着来自额叶的各种指令 。
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因此 ， “延迟满足”可以通过提升“热执行功能” ， 帮助宝贝拥有更强的情绪控制能力与自控力！
可见 ， “延迟满足”真的有用！但单单把“延迟满足”理解为延迟去满足孩子的需求 ， “让孩子得到渴求的东西前先等一等”是很片面的 。 我们忽略了两个概念 ， 那就是“满足感”与“自控力”！
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延迟满足＝等待＋多一颗棉花糖？
先来和佩鲁一起看一个小视频 ， 看看科学家们是怎么用棉花糖和宝贝们进行“延迟满足”实验的吧？
老师将参与试验的小朋友带到一个房间中 ， 并说明：这有一颗棉花糖 ， 你可以现在吃掉它 。 也可以在这等老师10分钟 ， 这样你会获得两颗棉花糖 。 而这则实验的 ， 复刻的就是美国心理学家沃尔特·米歇尔经典的“斯坦福幼儿园”实验 。
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1968年 ， 米歇尔邀请了32位孩子参与了著名的“延迟满足”实验 。 这些孩子中 ， 年纪最小的3岁半 ， 最大的5岁8个月 。
而实验过程是 ， 让每个孩子单独待在房间里 。 房间中有一张桌子 ， 一把椅子 。 此外 ， 桌子上的托盘上放着孩子们爱吃的食物：棉花糖、巧克力棒、软糖等等 。
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随后孩子们被告知有两个选择 。
一是可以立刻吃掉盘子中的食物；二是忍耐十五分钟 ， 这样就可以获得双份的食物 。 之后研究人员离开屋子 ， 躲到一旁观察孩子们的反应 。
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面对食物的诱惑 ， 小宝贝们的反应不尽相同 。 有的在单调的房间里唱起歌 ， 用以转移自己的注意力；有的捂住自己的眼睛 ， 对美食“眼不见为净”；有的在房间里走来走去 。 但其中大多数孩子还是坚持不到五分钟就放弃了 ， 把食物吃的干干净净 。
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