宝宝辅食微课堂|才是正确的打开方式!,宝宝吃凉食会引起肠胃不适?这
未来几个月 , 冷饮、棒冰都将成为我们的快乐源泉!不过对于宝宝们来说 , 即使大汗淋漓也只能捧着保温杯喝热水?
当然不!宝宝也是可以适当吃点“凉”的!
看到这 , 可能会有妈妈坐不住了!等等 , 我所说的“凉”并非“冰” , 而是常温 。
文章图片
(图片来源于网络)
受生活习惯影响 , 我国多数家长都认为吃凉的不仅伤胃 , 还会导致腹泻 。 其实凉食经过口腔和食道的暖化 , 到胃里时已经不“凉”了 。 要说对宝宝造成腹泻 , 多数是因为食物中的细菌或者宝宝对这种食物过敏导致的 。
而且宝宝比成人更容易出汗 , 要是这时候还只能喝热气腾腾的热水 , 这样真的好吗?
文章图片
(图片来源于网络)
所以 , 在给宝宝吃“凉”的这件事上 , 妈妈们不必太过纠结或反对 。
不过 , 不管是食物还是水 , 对其的冷热接受程度 , 关键还是在于大家平时的饮食习惯和喜好 。
我写今天这篇文章的初衷 , 也不是提倡给宝宝吃凉的 。 因为有些宝宝已经习惯了吃温热的食物 , 要是一下子吃凉的的确会不适应 , 可以等宝宝稍大一些后再进行尝试 。
文章图片
今天的这杯番茄奶昔很适合天热做给宝宝喝 。 每次我去奶茶店买奶盖 , 小宝都喊着要尝尝 , 但是奶茶添加剂比较多 , 糖分也高 , 所以特地研制出了这一杯来满足他!
红红的番茄配上配方奶 , 光看颜值就立马把小宝征服了!番茄富含维生素C , 而且由于有机酸的保护作用 , 它的维生素C不易被破坏 , 能有效增强宝宝免疫力 。
文章图片
食谱名称:番茄奶昔
参考月龄:8M+
文章图片
1、准备食材:橙肉:10克 , 配方奶:100克 , 番茄:1个(约200克)
文章图片
2、番茄顶部划“十”字 , 放入开水中浸泡10分钟 。 番茄顶部划十字后 , 开水浸泡 , 更容易去皮哦~
文章图片
3、浸泡好的番茄去皮 , 切开去籽 , 再切成小块 。
文章图片
4、搅拌杯中倒入120克番茄块和50克配方奶 。
文章图片
5、合上杯盖 , 顺时针旋转上锁 。
文章图片
6、选择“奶昔”功能 , 按“启动”键 。
文章图片
【宝宝辅食微课堂|才是正确的打开方式!,宝宝吃凉食会引起肠胃不适?这】7、过一会儿 , 番茄奶昔就出来啦 。
文章图片
8、接完奶昔后破壁机进入“自清洗”模式 。
文章图片
9、将番茄奶昔倒入杯中 , 再倒入剩余的50克配方奶 。
推荐阅读
- 名校家长课堂|关系孩子未来一生,优秀父母谨记:一定要让孩子养成5个习惯
- 么么亲子课堂|原来是因为这样,宝宝一喝奶粉就拉肚子
- 硬核妈妈|这是真的吗?看完文章大家就知晓了,越早被逗笑的宝宝“越聪明”
- 名校家长课堂|越早知道越好,你真的懂孩子吗?看看你是否做好了4件事
- 贝贝豆育儿课堂|除了形状之外,孕症差异更闹心,上怀肚和下怀肚的差异没那么简单
- 豆丁妈妈育儿记|新手妈妈赶紧对照检查,宝宝一吃奶就哭是咋回事?4个原因
- 名校家长课堂|孩子想不优秀都难,真的管用,父母掌握4个教育理念
- Nini奶爸育儿记|乖宝宝原来是这样诞生的,做妈妈的不要“太勤快”
- 萌宝保卫战|看到宝宝胳膊后,摄影师难以淡定,妈妈带宝宝拍满月照
- 艾小贝育儿课堂|逆袭的太彻底了,宝妈:还好当初没扔,当年“丑哭宝妈”的宝宝