宝宝辅食微课堂|才是正确的打开方式！，宝宝吃凉食会引起肠胃不适？这( 二 )
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10、在上面撒些橙肉 。
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一杯颜色清新的番茄奶昔就完成啦！清爽的搭配让宝宝看到的第一眼就会爱上！一口喝下去 ， 酸甜的番茄中还带有丝丝奶香 ， 给这燥热的夏天抹上了一层凉爽的气息~有了这一杯 ， 再也不用躲着宝宝吃奶茶啦！
【添加要领】●家里没有破壁机的妈妈可以用辅食机来搅打 。 ●妈妈们也可以将番茄换成黄瓜、橙子等比较清甜可口的果蔬 。
【知识延伸】最后 ， 关于给宝宝吃“凉”的我还是想啰嗦几句：●如果环境温度低于20℃或者宝宝肠胃比较脆弱的时候 ， 还是建议给宝宝食用温热的食物 ， 避免刺激胃部 。 ●1岁以上 ， 没有肠胃疾病的宝宝如果想要尝试冰的食物 ， 家长们可以根据实际情况少量尝试 。 ●早晚和空腹时 ， 不管是宝宝还是大人都不建议吃凉食 ， 更不建议过量吃凉食 。
希望每个宝宝都能过个凉爽、舒适的夏天！
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