隔壁张阿姨|返校孩子个个胖了一圈，“妈妈，多出来的肉怎么削？”，一个长假
6月终于迎来了开学季 ， 被家长们称为“四脚吞金兽”的小学生们 ， 终于结束了停课 ， 纷纷开学 。 然而开学后 ， 很多小朋友都比以前肥胖了很多 。
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现在人们的生活水平提高 ， 家长们也都很注重对于孩子营养的补充 ， 希望孩子能够更加健康的成长 ， 然而营养的过度补充 ， 却常常会引起孩子的肥胖问题 ， 给孩子正常的生活带来困扰 。
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第一、儿童肥胖的现状
根据国家肥胖研究专家工作组提供的数据显示 ， 目前全球儿童的超重率已经接近10% 。
儿童肥胖问题 ， 会对儿童的身体健康产生很大的影响 ， 很容易诱发儿童的心血管疾病 ， 以及糖尿病和消化道疾病 。
那究竟孩子为什么会肥胖 ， 是家长的哪些错误认知加快了孩子的肥胖？
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第二、孩子会肥胖的原因
1、家长引导孩子摄入过量的营养物质
些家长总是怕孩子营养摄入的不够 ， 就每天大量的给孩子食用肉类以及蛋类 ， 并让孩子饮用很多奶制品 ， 却在不知不觉中导致孩子摄入了过量的营养物质 ， 成为营养过剩 。 而正是营养过剩 ， 最终导致了孩子的肥胖 。
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2、家长对饮食的错误观念 ， 引起孩子的肥胖 。
哪怕孩子体型上已经偏胖 ， 但家长眼里孩子还是瘦 ， 需要补充营养 ， 或者他们认为哪怕孩子胖也比瘦了好 。 在这些错误观念的影响下 ， 家长势必会造成孩子的喂养过度 ， 甚至是强迫孩子饮食 ， 最终造成孩子的肥胖 。
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3、体能锻炼不够 ， 加快了孩子的肥胖
运动能很好的消耗脂肪 ， 燃烧身体内的卡路里 。 因此不管对大人还是小孩来说 ， 体育锻炼都是必不可少的 。 正是因为家长不愿意让孩子多参加运动 ， 让营养补充本就过量的孩子 ， 身体内多余的脂肪得不到消耗 ， 从而成为肥胖孩子中的一员 。
正是因为家长的这些错误观念 ， 导致了儿童肥胖 ， 那儿童肥胖究竟有哪些危害呢？
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第三、儿童肥胖的危害
1、肥胖给孩子身体上造成的危害
肥胖会对孩子身体造成很大的影响 ， 孩子一般都生性好动 ， 而肥胖则会让孩子行动缓慢 ， 妨碍孩子正常运动 ， 使孩子的身体机能没有办法得到充分的锻炼 。
肥胖还容易引起高血脂 ， 从而形成糖尿病 ， 甚至是诱发一些儿童的心血管疾病 ， 儿童更会因为过量饮食 ， 而产生消化道疾病 ， 而这些疾病都有可能会危害孩子的生命安全 。
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2,肥胖给孩子心理上造成的影响
肥胖更有可能会给孩子心理上造成影响 ， 肥胖的孩子通常都会有情绪不安 ， 以及自卑的心理 。
肥胖会给孩子的心理和身体都造成危害 ， 那如何避免儿童肥胖就变得十分重要 ， 家长要积极采取措施 ， 避免孩子肥胖 。
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第四、家长如何避免儿童肥胖
1、给孩子补充适量的饮食
家长在日常生活中 ， 一定要注意为孩子补充适量的饮食 ， 要保证孩子的合理膳食 ， 避免孩子暴饮暴食 。 对于奶制品以及肉类的摄入一定要控制好 ， 避免孩子食用过量 ， 导致营养过剩 ， 最终成为肥胖 。
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