老外吃点很简单,为啥长的那么壮

坐我对面的哥们, 祖籍广州, 爹妈早期移民新西兰, 没有来过中国, 不会说中文. 但是他长得人高马大, 还有浓密的胸毛, 所以食物的确可以改变很多东西.1) 肉肉肉肉肉2) gym gym gym gym gym
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吃得多锻炼多
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吃的好----吃的东西好(不解释),吃的心态好(没有生活委员)。动的多----动的质量好(对比国内外体育老师的聘用条件),动的心态好(没有体育委员)。
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因为我们吃的都是元素周期表。⊙﹏⊙b汗
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我们吃米饭,糖分,容易转化成脂肪对面吃的是肉,蛋白质产品,有利于加强肌肉,最不容易转化成脂肪的


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