老外吃点很简单，为啥长的那么壮
坐我对面的哥们, 祖籍广州, 爹妈早期移民新西兰, 没有来过中国, 不会说中文. 但是他长得人高马大, 还有浓密的胸毛, 所以食物的确可以改变很多东西.1) 肉肉肉肉肉2) gym gym gym gym gym
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吃得多锻炼多
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吃的好----吃的东西好（不解释），吃的心态好（没有生活委员）。动的多----动的质量好（对比国内外体育老师的聘用条件），动的心态好（没有体育委员）。
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因为我们吃的都是元素周期表。⊙﹏⊙b汗
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我们吃米饭，糖分，容易转化成脂肪对面吃的是肉，蛋白质产品，有利于加强肌肉，最不容易转化成脂肪的
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