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文竹妈妈|袁咏仪却天天洗，如今两人差距明显，谢娜坐月子42天才洗1次头

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如果说女人生孩子是一次重生 ， 那么坐月子的这段时间就是如今涅槃重生的过程 。
在生活中人们可以发现 ， 月子坐好的女人不但身材恢复得很快 ， 甚至比生孩子之前更情况 ， 而在月子中没有得到精心照顾的女人 ， 之后不但身材容易走样 ， 还很容易衰老 ， 变成“黄脸婆” 。
文竹妈妈|袁咏仪却天天洗，如今两人差距明显，谢娜坐月子42天才洗1次头
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谢娜坐月子42天才洗1次头 ， 袁咏仪却天天洗 ， 如今两人差距明显
在普通人的印象中 ， 女明星是一个神奇的存在 ， 生完孩子之后可以快速恢复身材 ， 且状态比生孩子之前更好 ， 赵丽颖就是其中之一 。
与赵丽颖交好的谢娜 ， 在生完双胞胎跳跳俏俏之后 ， 整个人也有了不小的变化 。 在节目上依旧“疯疯癫癫”的她 ， 台下却多了几分当妈妈的和蔼 ， 尤其有颜值上没什么变化 ， 甚至比生孩子之前的状态更好 。
与谢娜相比 ， 袁咏仪似乎就没有那么顺利了 。 曾经颜值能打 ， 十分靓丽的袁咏仪在生了孩子之后 ， 有明显的老态 。
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她在面对采访时也直言 ， 自己生了孩子之后身体确实不如以前好 ， 也不如之前精神 。 现在的她抵抗力也有所下降 ， 经常生病 ， 这让袁咏仪十分头疼 ， 却也直言 ， 这也许就是当妈妈的烦恼吧 。
为什么同是坐月子 ， 谢娜和袁咏仪的状态会差那么多呢？原来 ， 谢娜在坐月子期间42天才洗一次头 ， 而爱干净每天都必须洗澡的袁咏仪却天天洗 ， 一个小小的习惯让两人现在差距明显 。
这也证明 ， 老人不许女性在坐月子时洗头是还一定道理的 。
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坐月子能洗头吗？
不少老人都会叮嘱坐月子的女性不可以洗头 ， 怕出了月子以后出现“后遗症” 。 这种说法有一定的道理 ， 女性在坐月子期间身体抵抗力下降 ， 稍不注意就会着凉 。
但医生也会告诉产妇 ， 月子期间可以洗头 ， 但是要控制水的温度 ， 同时洗头也要尽快 ， 不能像往常一样拖延时间 。 在洗完头之后 ， 产妇要及时把头发吹干 ， 不能等自然风干 。
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如何科学坐月子？
①适度运动
月子期间 ， 产妇也要适当的运动 ， 这样有利于产后恢复 。 不少产妇在生完孩子之后 ， 在坐月子期间一直卧床不愿动 ， 这种做法是不对的 。 医生在产妇出院时也会叮嘱 ， 回家之后可以适当走动 ， 一直在床上对产妇的恢复不利 。
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②避免着凉
相关研究表明 ， 在坐月子期间 ， 产妇的抵抗力下降 ， 身体的综合素质也会被影响 ， 很容易就会生病 。 产妇在这种时候要特别注意 ， 尤其不能吹风着凉 ， 否则在出月子之后也很容易留下后遗症 ， 对身体不好 。
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和你说句贴心话
在坐月子期间 ， 家人不仅要给予产妇身体上的照顾 ， 在心理上也要照顾产妇 。 产妇有产后身体激素变化过大 ， 很容易引起产后抑郁 。
今日话题：你做月子时洗头了吗？欢迎在评论区留言交流！
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