豆宝说育儿|是它们4个没错了，营养低还死贵，家长别买，牛奶界的“地沟油”
提起牛奶 ， 大多数家长都会想到含钙量高 ， 可以帮助孩子长个 。 一些家长还会几箱几箱的给自家孩子囤牛奶 ， 各种牛奶品牌、各种牛奶品类 ， 家里可以说是应有尽有 。 毕竟作为家长 ， 肯定都希望自己的孩子个头长得高 ， 将来工作上有更多选择的机会 。 其实 ， 并非所有牛奶的品类中都营养丰富 ， 都含钙量高 。 像下面这4种牛奶 ， 堪称是牛奶界的“地沟油” ， 没营养还特花钱 ， 甚至耽误孩子身体发育 ， 家长可别再买了！
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复原乳
复原乳这一奶品在市场上也深受家长们的青睐 ， 而且味道酸酸甜甜的 ， 小孩子也十分爱喝 。 但复原乳其实就是以奶粉做原料 ， 再添加一些香精、白砂糖、食品添加剂等成分重新调出来的乳制品 。 其营养价值不高 ， 而且所含的香精、添加剂等这些成分 ， 孩子喝多了 ， 还会影响到他的身体健康 。 所以 ， 家长以后逛超市再看到标有复原乳标签的乳制品 ， 可别再花钱买了 。
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早餐奶
早餐奶也是众多家长的首选 ， 毕竟现在年轻家长要一边兼顾工作 ， 一边照顾孩子 ， 经常会出现心有余而力不足的情况 ， 比如没时间做早餐 。 但毕竟孩子的成长还是最主要的 ， 为了丰富孩子的早餐 ， 给他提供充足的营养 ， 不少家长就会买很多看似有营养的早餐奶 。 殊不知 ， 这些早餐奶一般都含有添加剂 ， 而且营养价值也没广告上说的那么好 ， 不建议让孩子经常喝 。
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【豆宝说育儿|是它们4个没错了，营养低还死贵，家长别买，牛奶界的“地沟油”】高钙奶
生活中 ， 不少家长就被高钙奶这3个字冲昏了头脑 ， 认为既然是高钙奶 ， 那含钙量肯定不低 ， 多买一些给孩子喝 ， 帮助促进长个 。 其实 ， 很多高钙奶只是打着高钙的幌子 ， 产品中的钙含量却很低 ， 而且还是那种不易于孩子肠道吸收的钙质 。 这样的高钙奶 ， 给孩子喝了还不如不喝 ， 吃一些豆制品、鸡蛋、虾皮都比它补钙效果好 。
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优酸乳
很多家长一听到奶类中有“乳”这个字 ， 就觉得它肯定是牛奶 ， 事实上优酸乳只是挂了个乳字 ， 并非真正意义上的牛奶 。 相反 ， 它更像是一种酸酸甜甜的饮料 ， 里面还搭配了诸多食品添加剂 ， 简直就是牛奶界的“地沟油” 。 试问 ， 经常给孩子喝这样的假牛奶 ， 身体能长得好吗？
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以上这几类牛奶 ， 营养价值低、价格贵 ， 对孩子健康也没好处 ， 所以家长买的时候可要擦亮自己的双眼哦 ， 别好心办了坏事 。
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