感受到的到底是不是真的 ?
恭喜你，你属于高敏感人群，这一人群的比例在整个人类中只占20%，其中很多发掘出自己高敏感特质的人成为了非常卓越的艺术家，作家甚至于特别成功的商人。美国有个学者专门研究这个领域，有很多视频和书籍可以参考。就是下面这本书的作者。
高敏感的人会比普通人感受到更多的东西，比如敌意，这不是完全没有科学根据的。因为我们的敏感来自于进化，比如人听到一些奇怪的声音，会感到危险的临近，听到一些不正常的表达会感到对方的敌意，这实际上是一种保护自己的能力。
比如我导师吧，我经常感觉到他的一些表达方式很消极，我俩在合作中磕绊特别多，我问他他都掩饰过去了不承认。后来有一段我因为有点受不了就找了其他的老师一起学习，结果发现别的老师对我的看法非常积极，给了特别多的鼓励，然后我的学习表现直线上升。也从侧面印证了我之前对导师的一些想法，当然客观的说我导师是为我好，他不是坏人，但他以前被自己导师带的时候，就是受到的打击比鼓励多，他不会正向表达情感，而是倾向于攻击和批评，后来我和他开诚布公说了这个问题，我说我觉得他的成长环境造成他表达有一些令人不愉快和感受到攻击性的感觉，他当时不承认但后来积极的改变了，我们学习也变得顺畅了。
我认为高敏感如果用对了地方，会对自己人生有很大帮助，比如有些很负面的人，你可以远离他们，有一些很亲密的关系，你感到不舒服，如果觉得对方还可以挽救就真成的谈一谈，另外如果能把高敏感用到创造性活动中，比如绘画、写作和学习中，可能会感觉很棒，感觉到自己有不同凡响的天赋，更可能认可自己的价值。保护好自己的敏感不是一件坏事。
■网友的回复
【感受到的到底是不是真的 ?】 这个问题问得好。小时候我有想过，我看到的红色，在别人眼里也是同样的红色吗？如果是，怎么证明是一样的呢？
在接触精神分裂症，特别是看了《美丽心灵》以后，我如何区分现实和幻视幻听？
（未完待续）
■网友的回复
认识有两大飞跃，一次是从感性认识到理性认识，一次是理性认识的不断进步和完善。你还处在第一个阶段，需要对自己的感性认识进行理性的分析被判断。你需要根据你的疑惑进行实践，证明它们到底是不是真的。不然你很容易变成唯心主义。
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