我很想减肥，但是无法控制正餐时吃东西时想吃很多的欲望，咋办
从身边的实例来看，都是多运动少吃东西。我有一个朋友，陪我逛超市，看到自己喜欢吃的愣是没下手，说吃一袋薯片我得花多少精力减啊！！现在他变瘦咯~
■网友的回复
你是正餐吃过量怕肥？只要提高新陈代谢的速度和质量就可以不怕这种事啦？想知道具体的可以来问我。
■网友的回复
【我很想减肥，但是无法控制正餐时吃东西时想吃很多的欲望，咋办】 有瘦身餐，不但可以吃，还能吃着减肥，您可以上网查查有哪些瘦身餐。
■网友的回复
如果不想靠吃饭减肥，你可以多运动啊，对于减肥来说，1斤一两都是靠毅力才能保持下来的。
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