肥胖|胖子为啥也会怕冷？看完真的涨知识了
连续的高温让很多人大呼受不了 ， 恨不得一天都待在空调房里不出来 。 不过 ， 同在职场的办公室内 ， 相信很多人会经历过这样的“尴尬事情”：空调度数开的不算低 ， 但总有人嫌太冷 ， 这个人也往往是大家眼中“胖子” 。 不是说肥胖的人 ， 有一层脂肪护体 ， 不怕冷吗？
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胖子为啥也会怕冷？
相信很多人都会有这样一个认知：相对于瘦人来说 ， 胖子体内会有更多的脂肪 ， 脂肪有御寒的功能 ， 他们应该是怕热不怕冷的 。 但其实 ， 事情很多时候会和我们想象的完全不一样 ， 甚至可以说是一个对立面 。
这时我们大家可以一起搭上记忆的小火车 ， 回到半年之前 ， 也就是冬天 。 回想一下那时的大街上 ， 什么人穿的最厚？相信大家会恍然大悟 ， 原来胖子也怕冷 ， 有时候感觉他们穿的会更加的厚重 ， 这又是为什么呢？
其实原因很简单 ， 首先肥胖限制了运动 ， 运动量的减少 ， 使得身体新陈代谢的减慢 ， “自发热”不够；其次 ， 脂肪多、肌肉少血液的供应也会受影响 ， 体内热量的传达也会受阻 。
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在这里要为大家科普一个专业名词：线粒体 。 是细胞中制造能量的结构 ， 大部分存在于肌肉中 ， 也就是说肌肉越多线粒体越多 ， 越胖它越少 。 线粒体就像是“打火机” ， 胖人虽然燃油（脂肪）很多 ， 但是打不着火 ， 也是无济于事的 。
说到这里 ， 我们基本可以知道 ， 到底什么人不怕冷了 ， 不是胖子也不是瘦子 ， 而是肌肉多 ， 身体有型的人 。 而肌肉不止能真正的保暖 ， 还会给人以安全感呢！所以说 ， 坚持运动吧 ， 辛苦的汗水也绝对不会白流的 。
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最后 ， 我们再次回到问题的开始 ， 因为空调导致的胖人怕冷 。 这里的空调温度也是需要特别注意的 ， 为的是所有待在空调屋里的人：空调的温度与室外的温度相差不能过大 ， 保持室温在26-28℃即可；不能长期待在空调屋里 ， 一天最好不要超过7个小时；开空调的屋子一定要记得定期开窗通风 ， 空气的不流动 ， 也是让人得病的绝佳环境 。
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