更情感|如果你在生气，这几句话，我希望你能看一看
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我是更更 ， 你有故事 ， 我来更
作者：更更 ， 情感文原创作者
福楼拜说“和白痴生气是冒着使我们自己也会变成白痴的危险 。 ”
我想你的人生中一定遇到过让自己非常生气的事情 ， 可是有些时候这些情绪你不能完全控制 ， 就会因为你的生气做出的一些举动让自己后悔万分 。
你因为他人做的某一件事 ， 或者说的某一句话 ， 甚至是对你不完全的评论而恼怒 ， 你都会觉得非常的生气 。
可是现实中 ， 生气并不能解决任何的问题 ， 我们去看那些非常优秀的成功人士 ， 他们无论在何种场合下都是气定神闲 。
百度 AI 开发者大会在国家会议中心举行 ， 李彦宏发表主题演讲 。
演讲开始十分钟左右 ， 一名男子冲上讲台 ， 向正在演讲的李彦宏当头浇了一瓶水 。
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我们可以根据现场视频显示看到 ， 对方当头浇水的时间持续了约 4 秒 。 由于事发突然 ， 李彦宏先是一愣 ， 他只是像对方用英语问了一句“你有什么问题？”
然后大约用了不到一分钟的时间 ， 迅速的把自己脸上的水擦干净 ， 整理了自己的头发 ， 通过一声咳嗽表示停顿之后迅速调整状态 ， 然后很淡定 。
接着刚才的演讲说：" 大家看到 ， 在 AI 前行的道路上 ， 大家会看到还是会有各种各样想不到的事情会发生 。 但是我们前行的决心不会改变 。 我们坚信 ， AI 会改变每一个人的生活 。 " 现场爆发出掌声 。
虽然我们很明显的已经看到他的衣服已经被浸湿了 ， 但完全不影响他接下来的演讲 。
其实在你生气的时候看看以下这几句话 ， 可能以后再也不会生气了 。
当你控制好自己的情绪 ， 调整自己的心理状态 ， 你的内心已经变得足够强大 。
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第一 ， “生气是拿别人的错误来惩罚自己”
杰弗逊认为“生气的时候 ， 开口前先数到十 ， 如果非常愤怒 ， 先数到一百 。 ”
这是一个非常好缓解自己生气的方法 ， 其实人在生气的时候 ， 往往想的会更多 ， 因为一件别人的错误事情来惩罚自己 ， 让自己的整个生活在一段时间里持续都不快乐 ， 反而觉得生活不幸福 。
但如果你不生气 ， 你在这段时间里可以做任何自己喜欢并且愿意做的事情 。
有些爱生气的人 ， 就算腰缠万贯 ， 也总会因为自己的贪欲去惩罚别人 ， 把钱当做是自己的位置和欲望 。
甚至因为自己有钱却不尊重他人不理解他人 ， 随便的生气 ， 总是觉得别人的事情做不好 ， 结果因为别人的一些错误让自己非常的暴躁 。
在接下来的一段时间里都无法得到更好的调整 ， 当遇到事情之后 ， 首先学会放平自己的心态 ， 明白这件事是别人的错误 。
你就当是以上帝的视角来看待对方 ， 你的心情就会很平静 ， 更加的放松 。
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第二 ， 笑一笑 ， 十年少
有些人就当做这一句话 ， 只是为了鼓励大家多笑 ， 并没有其他实际的意义 。
其实你不明白的是它真正的内涵是让我们在遇到事情之后不要生气 ， 尽量的放平心态 ， 以乐观的态度积极的应对生活 。
毕竟生气的后果就是可以让我们因为得各种各样的疾病来减少寿命 。
根据科学研究表明 ， 生气可以引发多种疾病 。
比如伤肺 ， 甚至因为生气自己的脑细胞加速衰老 ， 如果神经太过于兴奋也会引发胃溃疡 ， 会在脸上长色斑 。
会伤肝 ， 甚至引发甲亢 ， 会心肌缺氧 ， 会损伤免疫系统 ， 让我们对于疾病的抵抗力越来越差等等 。
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