豆宝奶奶育儿经|刘涛女儿避开爸爸身材缺点，人美腿长惹人羡，有种基因叫优点遗传( 二 )
青少年儿童应该保证在九点半之前睡觉 ， 保持每天八小时的睡眠时间 ， 良好的作息习惯能够对维持精力充沛 ， 身高发育都是有莫大好处的 。
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4）生活环境 ， 心情愉悦
营养、运动与睡眠 ， 是孩子身高发育影响指标的“老生常谈” ， 但需要提醒各位家长别忽视的是 ， 孩子的生活环境 ， 对身高发育也有非常重要的影响 。
医学上甚至有“心理性矮小症”的说法 ， 据医学调查研究显示 ， 如果孩子长期在缺少陪伴、关爱的环境下成长 ， 会精神抑郁 ， 神经系统以及内分泌功能紊乱 ， 其体内的生长激素以及甲状腺激素 ， 也无法正常发挥作用 ， 从而影响了孩子身高的正常生长 。
要想孩子身高发育追得上 ， 父母的陪伴 ， 家庭的温馨也是很重要的客观条件 。
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身高是未来孩子走向社会、走进婚姻围城的一张“通行证” ， 身为父母的一定要在发育黄金期内抓好上述四点 ， 别拖了孩子身高后腿 ， 从而抱憾终身 。
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