减肥成功后没蹦哒多久又反弹是一种怎么样的体验
老实说我觉得我如果瘦下来之后不会反弹，我改变的是饮食习惯生活方式。我自己都能感觉到这些改变。如果瘦下来继续暴饮暴食，不注意保持一般的健身频率就想维持体重，我觉得这肥真是白减，索性动都不要动。【然而常识告诉我们】这句话真想呵呵然而常识也告诉我们，你暴食还不怎么运动除了基因胖不起来的人，其他人都会胖。
■网友的回复
我能提这个问题自然有过亲身经历，也看见过许多反弹的。我只是觉得减肥像一场持久战，半年左右的短期减重确实不难，可问题是3年后5年后呢？有人做的到一直如一，但只是极少数。大部分人就像我题目中那样减了弹、弹了减，甚至越减越肥。然而在某些帖子里人人却都很励志，人人都是成功减肥还不反弹，感觉从此走上了幸福人生了呢。这种将特例和短期减肥混为一谈的励志鸡汤真的好吗？？就好像上谈丁丁，谈性功能，结果每个男的都说自己是18公分，都说自己操的女票高潮的死去活来一样好笑。
推荐阅读
- 咋才算是朋友
- 减肥减肥减肥求指点
- 大基数妹子怎么样减肥
- 女生健身减肥去健身房还是自己跑步效果好
- 嚼槟榔会减肥吗
- 共轭亚油酸CLA减肥好用么有啥相关或者类似推荐么
- 骑共享单车可以减肥吗
- 160十八岁女生怎样在45天里从52kg减肥到42kg求详细建议计划?
- 我是白本，申请瑞典旅游签证成功机会大吗
- 如果发现自己对一切都失去了兴趣，丧失了任何热爱，没有梦想，却又成功的劝服自己不自杀。该咋活