小纪谈育儿|出门口渴不敢喝水”养成这个习惯是关键，“孕期尿频
在孕期尿频也是一个常态化 ， 但是尿频的出现也让很多孕妈妈感觉到生无可恋 ， 因为孕期的时候本身腹部是一个显怀的状态 ， 而且还要成天的跑去厕所 ， 这简直让很多孕妈妈感觉到无奈 。 对于孕期尿频受到我们的膀胱受到压力所影响的 ， 所以孕妈妈们只能够适应这个尿频 ， 孕妈妈们别疏忽了 。
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就在昨天 ， 一位孕妈妈给我私信留言：孕期尿频 ， 出门口渴不敢喝水 ， 孕期不喝水真的可以缓解我们的尿频情况吗？其实这完全是孕妈妈们多虑了 。
孕期我们日常饮食中摄入的水分也是很多水分的 ， 就算孕妈妈们不喝水也是难以改掉尿频的现状 ， 孕妈妈们应该要适应这个尿频 ， 在孕期建议孕妈妈们习惯性的去上厕所 ， 孕妈妈们可不要疏忽了 。
【小纪谈育儿|出门口渴不敢喝水”养成这个习惯是关键，“孕期尿频】孕期的时候孕妈妈们应该要记录了解自己的尿频时间 ， 然而自己每天都要掌握时间习惯性的去上厕所 ， 这样的习惯才能避免受到尿频而困扰 。
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孕期对于孕妇和胎儿来说 ， 水分需求还是非常高的 ， 所以孕妈妈们应该要多喝水 ， 建议孕妈们每天保持八杯水以上 ， 这样便于我们更好的代谢体内的热气 ， 孕妈妈们可不要排斥喝水了 。
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总结：
孕期的时候我们不喝水可能会导致我们体内的热气过重 ， 从而导致我们的胎盘功能下降 ， 从而影响到胎儿在宫内妊娠发育了 ， 孕妈妈们应该要重视 。
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