有料健康驿站|4个民间用方效果不错，可收藏，治疗感冒
感冒实际上就是上呼吸道感染 ， 是一种最常见的急性呼吸道感染性疾病 。 感冒后患者会出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰、咽喉肿痛、头痛、食欲不振等症状 。 因为感冒具有一定的自限性 ， 因此 ， 症状较轻的感冒即使不用药治疗 ， 一般在一周左右也能够痊愈 。
文章图片
服用感冒药当然是一种比较好的方法 ， 此外 ， 还可以尝试以下这4个民间方 ， 可起到不错的治疗效果 。
1、生姜红糖水
【有料健康驿站|4个民间用方效果不错，可收藏，治疗感冒】将生姜切成丝或者片 ， 取适量的红糖加入清水煮沸 ， 或者直接使用开水冲泡服用即可 。 感冒时多喝一些生姜红糖水能够对风寒感冒起到很好的缓解作用 ， 有利于体内寒邪之气的驱散 ， 身体也会在喝了生姜红糖水之后感觉到发热排汗 。 同时还能促进身体的血液循环 ， 使新陈代谢加快 ， 有利于上呼吸道炎症的消退 。
文章图片
2、生姜糯米粥
将生姜洗净捣碎 ， 然后配上适量的糯米 ， 加水煮成粥 ， 再放入适量的醋和葱 ， 将调料搅拌均匀后即可食用 。 感冒时消化功能会减弱 ， 适合喝一些粥类食物 ， 易于消化 ， 而且生姜糯米粥里面加入了生姜和醋 ， 有利于提高身体免疫力 ， 能够使感冒加速好转 。 不仅在感冒时可以喝 ， 平时也可以多喝一些这种粥 ， 能够起到保健的作用 。
文章图片
3、藿香叶子冰糖水
藿香是一种中药材 ， 其叶子也具有一定的药用价值 ， 适合外感风寒人群 。 将藿香叶子用清水洗净 ， 加入适量的清水煎煮 ， 待锅中水煎煮至一半时加入适量的冰糖 ， 再继续煎煮1-2分钟后即可服用 。 感冒期间可以坚持服用几天 ， 能够促进感冒的好转 。
文章图片
4、银菊粟米粥
金银花具有清热解毒、抗菌消炎的作用 ， 菊花可以散风清热、清肝明目 ， 两者都可以改善风热感冒的症状 ， 可以使用金银花和菊花熬粥喝 ， 对感冒的康复有很好的作用 。
取100g的栗米 ， 加入800g的清水熬成粥 ， 金银花和菊花各取10g ， 将它们烘干研磨成粉末 ， 加入栗米粥再稍加熬煮即可服用 。
文章图片
感冒虽然是小病 ， 但是也要重视休养 ， 否则可能会让病情加重 。 感冒初期可以按照以上的偏方进行调理 ， 能让病情好的更快 。 但是如果感冒的比较严重 ， 那么单纯依靠偏方是不可行的 ， 要及时就医服用药物治疗 ， 偏方可以作为辅助治疗的手段 。
推荐阅读
- 「肠胃」肝脏好不好，看脚就知道，没有这4个表现，恭喜你，肝很健康
- 『脑供血不足』4个不起眼的行为，正在“掏空”你的肾，如果你有，请及时改掉
- 天语洛雨|除了可以增加食欲外，竟然还有4个小妙处，一片小小的生姜
- #跑步#经常喝酒的人，一旦出现这4个表现，说明身体已经承受不了酒精！
- 痛风■尿酸“飙高”？身体有4个表现，哪怕占一个，也要检查肾功能
- 十月知行|4个动作就够，想要练出饱满均匀的肩膀？动作不用花里胡哨选太多
- 「肝脏」睡觉时若发现4个“异常”，恐是肝功能受损了，别太晚知道
- 佰康源健康|再脏也不能洗太干净！妈妈们一定别踩雷，孩子这4个部位
- 凡一说瑜伽|瘦小腿的效果杠杠滴，4个借助瑜伽砖拉伸小腿的练习
- 天语洛雨|吃黄瓜的4个禁忌，尤其是最后一个更需谨记，黄瓜成熟之时