美食岑谷说|几道经典美食,简单易做还营养美味,待客也是不错的选择


几道经典美食 , 简单易做还营养美味 , 待客也是不错的选择
随着天气的越来越好 , 很多人也是都出门去走走 , 呼吸呼吸新鲜的空气 , 但是小明的妈妈却没有出门 , 但是她也没有闲着 , 她在家里忙着给孩子们做好吃的菜 , 在春天这个季节里面可以给孩子补充点好的营养 。
第一个菜就是宫保豆腐 , 这道菜也是孩子们非常喜欢吃的菜 , 入口滑滑的 , 还非常的Q弹 , 做法也是非常的简单 , 首先我们准备豆腐 , 红青椒各一个 , 大蒜拍烂 , 葱和油 。 首先我们把准备好的豆腐切成块 , 把上面的水都给弄干净 , 把辣椒都给切成块状 , 然后把锅加热里面倒入油 , 差不多开了之后就把豆腐放进去炸 , 等到豆腐的表面变成黄色了 , 就可以拿出来了 , 然后把准备好的料汁都给拌匀了 , 把葱姜蒜放进去爆香 , 之后我们把豆腐倒进去爆炒一会 , 把料汁再倒进去 , 做好了之后盛出来 , 一道美味的宫保豆腐就出来了!大家在做的时候要注意了 , 一定要选用老豆腐哦 , 这样的话炸的时候比较不容易变形 。

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还有道菜就是干煸四季豆了 , 这道菜也是非常的有营养 , 多给孩子吃可以补充需要的营养 。 准备四季豆 , 猪肉粒 , 花椒 , 然后把四季豆处理好洗干净 , 把辣椒切成小段 , 然后锅里倒入油进行加热 , 倒入四季豆炒 , 等到缩了就可以盛出来 , 然后把辣椒和葱姜蒜都放进去爆香 , 之后再倒入四季豆 , 大火爆炒一会就可以出锅啦!

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