每天晚上半夜被吵醒,连续7,8年,会对身体有何影响
受罪了,睡眠不能安稳不能深度睡眠必然会影响各个脏器,无论中医西医都是如此认为。换句话说,你现在的行为,就是拿自己的命,换老人的命了。健身千万不要,没有7个小时的睡眠睾酮素分泌不足健身容易消耗更多精气神。保重。
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