温柔妹妹|百无禁忌的外国人，会得“月子病”吗？，刚生娃就吃冰、外出吹风
文|秘籍君
【温柔妹妹|百无禁忌的外国人，会得“月子病”吗？，刚生娃就吃冰、外出吹风】坐月子时总会听老一辈人苦口婆心地劝：要卧床休息不要走动；月子期间不要吃硬的 ， 尤其要忌生冷；也不要洗澡洗头 ， 否则冷气入体 ， 会落下病根 ， 得上“月子病” 。 年轻的产妇若不听 ， 老人们还会再加上一句“不听劝年轻时还不显 ， 等老了月子病缠身 ， 有你受的” ， 这话仿佛紧箍咒 ， 一套上谁都不敢胡作妄为 。
不过任性如我 ， 在坐月子时面对我妈的种种唠叨 ， 提出了灵魂拷问“人家外国人也没坐月子的习惯 ， 而且刚出产房医生就会用冰块阵痛 ， 还会给冰可乐 ， 他们怎么没有月子病？”我妈立刻跳脚“怎么没得 ， 你没看外国女人多显老 ， 脸上还那么多斑 ， 这都是不懂保养带来的！”
生完娃后吃冰、外出吹风 ， 月子里百无禁忌甚至生完娃就上班的外国人 ， 到底会不会得“月子病”？带着这个疑问 ， 我特意查了些资料 ， 谁料真相倒让人吓一跳 。
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西方人其实也坐月子
其实 ， 西方人不是不坐月子 ， 只不过他们把生完娃之后的一段时期称为“产褥期” ， 即娃刚出生到42天之间 。 这段时间里 ， 她们也会注意减少劳动量 ， 让自己多休息 ， 同时注意身体卫生 ， 常洗澡保持伤口干净清洁 。 只不过是不像中国人有这么多条条框框罢了 。
况且外国人常有锻炼的习惯 ， 西方女性因为经常锻炼 ， 身体较为强壮 ， 顺产后的女性没过自己几天就能逛街甚至工作 ， 这并不稀奇 。 其实中国产妇顺产后也能下地走路 ， 只不过是我们太过小心翼翼了 。
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“月子病”本身就是个伪概念
其实 ， “月子病”本身就是个伪概念 ， 产后身体本来就有一段时间的恢复期 ， 在这个期间表现出的身体不适 ， 国人统统把它称为不遵守禁忌得的“月子病” ， 太片面 。
月子期间的身体不适 ， 比如头疼、手腕疼 ， 在医学上都有原因 ， 并不是不遵守禁忌才得的 。 我一朋友 ， 月子期间总头疼 ， 被婆婆说是夏天非要吹空调给吹的 ， 一家人纷纷斥责朋友太大意 ， 说“月子病月子治” ， 只好等下次坐月子再调了 。
但朋友丝毫不在意 ， 她努力尝试去排除各种可能引起头痛的原因 ， 后来考虑到或许是睡眠不足引起的 ， 因为宝宝晚上总是醒来好多回 。 让宝爸晚上分担了些类似给娃换尿不湿、冲奶粉的任务 ， 自己睡眠变好了 ， 头疼的症状便减轻了 。
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西方人刚生完娃 ， 会不会有这些症状呢？肯定也有 。 但绝对不是因为没像中国人那样坐月子才得的 。 至于一些人认为 ， 西方女性产后不像中国女性那么注重“月子保养” ， 从而早衰、老了身体毛病多 ， 也完全是无稽之谈 。 每个国家的老人都会有这样那样的病症 ， 多是由长期不良习惯引起的 ， 或者是家族遗传 ， 怎么能归罪于生完娃那短短的一个月时间呢？
你坐月子的时候洗澡、吹空调了吗？
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