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暄尚美妆|皮肤好的女生都是怎么护肤的？


二胎大妈去黄干货 ， 20到35通杀！
首先给大家介绍一下我的情况：
生完2娃 ， 混皮
皮肤问题有
黑眼圈、鼻翼泛红、黑头、
嘴角暗沉和嘴巴干皮 ，
黑眼圈是生孩子以后开始有的 ，
妈妈们夜里喂奶 ，
这个问题很常见吧~

暄尚美妆|皮肤好的女生都是怎么护肤的？
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放飞自我又爱美的我 ， 呐喊啊：皮肤暗黄了 ， 从此就成了时尚的绝缘体 ， 口红不敢随便挑、衣服不敢随便穿、拍个照得P半天 ， 每次都把磨皮全拉到底！
生完孩子 ， 心态上有了尘埃落定的安逸 ， 阅历增加 ， 生活反而返璞归真 ， 对护肤品的要求非常精简 ， 只是保湿和防晒 ， 适合自己 ， 大品牌的中档线足以了 。
01
姑娘们不能让自己冷着！！
现在小姑娘三月就恨不得光腿穿裙子 ， 露个脚脖子都打哆嗦啊 ， 冬天光腿穿裙子更是不怕风湿和股骨头坏死提前找上你啊！！~

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冷是一切麻烦的根源 。 冷女人血行不畅 ， 手脚冰凉而且痛经 。 血行不畅 ， 面部就会长斑 ， 体内的能量不能润泽皮肤 ， 皮肤就没有生气 ， 黄气 ， 长斑…
温度冷了就会损肾气 ， 肾主毛发 ， 大把地掉头发也就家常便饭了~
而且 ， 你们还不知道太冷的话 ， 脂肪会加倍堆积来保温 ， 肚子上肉肉就这么囤积防御起来了~

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所以早上起床喝的水一定不能是凉白开！喝冷水是增！肥！（就说你呢！天热了也不行）喝温水排毒！（一旦气血充足温暖 ， 这些肥肉没有存在的必要 ， 自动就会跑光光）
ps：
有评论说不应该喝烫水！对 ， 1000%认同！喝烫水对喉部和肠道刺激不好 。 就微微热的水就好 ， 答应我！天再热 ， 咱女孩子也别喝冰箱里的冰矿泉水！！
这就热了 ， 但要拒绝一切冻饮 ， 多喝温开水 ， 最好不开空调 ， 在空调房内加件外套、穿棉袜 ， 宁可热 ， 不能冷 。
02
来杯黄芪水 ， 补气血腮红都省了
自打知道黄芪可以祛黄气以后 ， 每逢汤里有黄芪都要多含几口！！
黄芪补气良药 ， 还相对温和 ， 效果却不逊色 ， 还比人参啥的固表作用强 ， 是常见的补气药材 。

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黄芪不喜欢孤独 ， 拿黄芪配枸杞（再加上花生 ， 养肝祛黄） ， 黄芪配山楂（开胃活血 ， 调节肠道） ， 黄芪配葛根（祛湿排毒补气养血）…
黄芪分成10g+枸杞10粒 ， 放那种小分装袋里 ， 用卷发棒一夹封口 。 每天上午到公司第一件事先用保温杯里闷一个小时 ， 10点多开喝 ， 喝完无限续杯 ， 喝一天的量 。

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（有养生壶更好办 ， 用药膳模式咕嘟 。 真不难喝 ， 我觉得还带了一丝丝甜味呢）
黄芪的话就建议去正规的中药材店铺去买 。 淘宝上我还没买过~
还有一个活血净肤的方子——黄芪5g、麦冬2g、玉竹3g、枸杞5g、红枣4g、桂圆肉3 g 。

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我要疯狂为这个茶打call ， 因为效果实在太好 ， 不管是用来调月经的、还是四肢冰凉、面色差、皮肤干燥都很好 。
每次一包 ， 可以用养生壶煮或者直接泡 ， 我基本是一包煮1.5升的量喝一天 。 但是记住经期不吃！感冒不吃！怀孕不吃！！


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