阳光妈妈育儿说|你误会了多少，后悔科普得太晚，夏天孩子光脚( 二 )
1光脚促进宝宝发育
光脚丫能通过足底感知觉的刺激而促进宝宝大脑功能的发育 。
宝宝的足底具有丰富的触觉神经 ， 光脚丫时宝宝能感受到不同材质、温度、软硬度物体之间的区别 ， 对丰富宝宝的感官体验更有益处 ， 因为宝宝大脑的发育是从感知觉开始的；
多样的触觉刺激 ， 能提高宝宝身体的灵活性、协调性 ， 让宝宝更聪明、更敏捷 。
PS：宝宝不仅可以在家中干净的地板上光着脚丫走走 ， 还可以去干净的草地、沙滩、水边 ， 甚至用带刺的塑料训练球触碰宝宝的小脚板 ， 都好处多多！
2光脚更利于宝宝学走路
“宝宝走路不稳怎么办？”光脚训练！
“宝宝走路不抬头怎么办？”光脚训练！
“宝宝扁平足、脚内翻、外翻怎么办？”光脚训练！
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宝宝光脚学走路 ， 脚趾能用力抓住地面 ， 不但不易滑到 ， 还利于掌握平衡 ， 走路更稳 。
只有在走路过程 ， 足部反复抓握东西的动作 ， 才能保证前脚掌及足弓健康的形成 。
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宝宝通过脚底丰富的感觉末梢 ， 能分辨高低起伏的路面 ， 有利于宝宝协调性的锻炼 。
PS：至于学步鞋 ， 不建议给宝宝穿 。
专家解释 ， 学步鞋不是帮助宝宝学走路的 ， 而是保护孩子脚不受伤 ， 穿上鞋子 ， 宝宝无法感知路面 ， 就得低头看路 ， 久而久之可能养成低头走路的习惯 。 所以 ， 在宝宝学会走路之后 ， 在具备条件的前提下（室内、安全）还是尽量光脚 。
3光脚增强宝宝体质 ， 促进食欲
孩子光脚这种现象并不奇怪 ， 在日本某些幼儿园或小学里 ， 经常可以看到老师带着孩子们光脚跑步 ， 这就是日本非常推崇的“赤足教育” 。
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实践证明 ， 宝宝赤足训练一段时间后 ， 绝大多数体质增强了 ， 身高、体重增加了 ， 连感冒也很少发生 。
宝宝光着小脚丫 ， 脚部的血液循环就会加快 ， 进而促进机体的新陈代谢 。 新陈代谢加快 ， 宝宝的食欲就会增强 ， 身体的抗病能力、免疫力自然也会随之增强 。
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这几种情况要穿鞋袜
千万不要有 ， “光脚这么好还穿什么鞋袜？”的想法 。
因为我们所说的光脚 ， 是指在特定的条件下、有限的时间内的光脚 ， 而不是始终需要光脚 。
以下这几种特殊情况的宝宝则不能光脚！
1新生儿、早产儿不能光脚
新生儿、早产宝宝的体温调节功能还没有发育完全 ， 没法自我提供热量 ， 宝宝体表的温度又容易散发 ， 所以需要注意保暖 ， 穿个袜子可以起到一定保暖的作用 。
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2温度太低的空调房不能光脚
夏天和空调总是分不开的 ， 有时候地板会很凉 ， 大人都吃不消光脚 ， 更别提小宝宝了 。
有孩子在时 ， 不要将空调的温度调得太低 ， 温度在26~28℃比较适宜 。 空调的风口更不能对着宝宝直吹或者吹脚丫 ， 最好给孩子穿个袜子 ， 否则很容易让孩子着凉 。
3外出玩耍时不能光脚
带宝宝外出玩耍时要穿鞋袜 ， 目的是避免宝宝脚丫受到尘土、细菌、石子等东西的“攻击” ， 不让宝宝小脚受伤 。
但上面也说了 ， 如果在干净的草地、沙滩、水边宝宝还是可以光脚的 ， 没有那么绝对 。
4其他不建议光脚的情况
宝宝光脚不适应 ， 喜欢穿袜子 ， 家长就不要强求宝宝非得光脚 。
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