维密超模?自曝|维密超模?自曝：我6年没有例假……( 二 )
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如果你的一日三餐都是这样，吃一次寿司已经是"出格的食物"，你能坚持多久呢？
而且，在此基础上，肉米还做着大量高强度的运动 。
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她的坚持也很有成效 。
原本就天生丽质的她，身材紧实完美，几乎在每一条她发布的视频下，都有很多女孩留言说：好羡慕你，我也想每天像你一样，我也想像你一样漂亮，拥有好身材 。
只是，如果这样的美丽要以健康作为代价，会不会太过"昂贵"呢？
很多人和肉米一样，以为自己外形的健美，就是健康 。这种误区，是因为对美丽的鼓吹和无止尽追求 。
然而真相呢？
只要外形的健康美，却忽略了真正的健康，很可怕 。
但这却是现在很多女孩的"追求" 。
把美丽放在健康之前的代价，我们见过太多 。
大S就是依靠后天的努力逆天改命的类型 。
小时候，她黑黑瘦瘦并不出众 。
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于是她开始了漫长的变美改造计划 。
首先是肤色 。为了变白，每次出门物理防晒是基本 。但只有这些当然不够，美白针年轻时她也尝试过 。
然后是长达十几年的身材管理 。
易胖，易水肿，她就严格控制饮食，甚至很长一段时间只吃素食 。一旦体重有上升，马上断食 。
她的减肥哲学是：饿就是享受 。
大S也是对自己狠的代表 。
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但是对自己太过严格的后果是什么呢？
当她想要拥有自己的孩子时，发现之前的"狠"让她并不适合怀孕 。
又瘦又美的她体质并不好 。
生产时一度生命垂危 。
于是她开始恢复饮食，恢复正常摄取肉类 。
即使是产后减肥时，也会营养饮食 。
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曾经仗着年纪轻，随意对待自己的身体，总有一天要以更严酷的方式补偿回来 。
有人说，只是减肥而已，哪有那么严重 。其实，不在乎自己身体的结果有多严重，新闻中早就有不少例子告诉过我们 。
女孩Elle因为肥胖被人嘲笑，于是她下定决心要瘦下来 。
为此她开始了漫长的节食：只吃蔬菜和苹果 。
她的坚持很快迎来了成果，她变瘦了 。但她没有在此停下，她吃得更少了，两个月瘦了24斤 。
她达到了人生最轻的体重，也患上了厌食症 。
最轻时只有不到70斤，差一点，她就要死于厌食症 。
为了挽救生命，她开始艰难地恢复 。
现在她已经找回了健康，但是她确实因为对"美丽"的迷信，去鬼门关走了一遭，
为了美丽对自己胡作非为，总一天会垮掉 。
这样的事情还在发生 。
越来越多女孩开始为了变美，尝试整容 。但却不是所有人都懂得适可而止 。
韩国歌手韩慧景，年轻时本来就是天生丽质的美人 。
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