学习效率差，如何让孩子主动学习？
孩子的学习一直是很多家长苦恼的问题 ， 比如孩子学习效率低 ， 学习不自觉等 ， 而想要改变这些现状 ， 首当其冲的是要培养孩子的学习习惯 。下面关于学习习惯的培养 ， 今天就送上这份大礼 ， 解家长的燃眉之急 。
NO1. 保证每晚8小时睡眠研究表明：睡眠时间低于8小时的 ， 61%的成绩较差 ， 其中考试能及格的仅占39%；而每晚睡眠时间8-10小时的学生中 ， 76%成绩中等 ， 11%成绩优异 。因为睡眠不规律或者睡得晚 ， 直接影响孩子的智力发育 ， 导致孩子记忆力衰退、注意力不集中 ， 阅读和反应能力也跟着迅速下降 ， 从而影响孩子的听课效率和对新知识的接受能力也降低 ， 长此以往成绩下降那是必然的 。而睡眠充足的孩子 ， 每天精神抖擞 ， 大脑思维活跃 ， 上课时跟老师积极互动 ， 把知识都理解了 ， 下课写作业也会得心应手 ， 自然花得时间也相对较少 ， 从而形成一种良性循环 。可见 ， 学习真不是花的时间越多越好 ， 关键是要看学进去多少 ， 一味的挤压孩子的休息时间 ， 反而事倍功半 ， 家长务必高度重视 。在孩子学习压力大的情况下 ， 如何才能保证充足的睡眠呢？请看下面这一条 。NO2. 养成良好的作息良好的作息是一个有序利用时间的过程 。， 家长需要引导孩子建立有节奏的生活秩序 ， 这对孩子的学习习惯养成来说 ， 是很容易做到的 。一日生活的良好作息 ， 包括以下内容：早晨按时起床上厕所洗漱吃早饭晚上回家后写作业吃饭看动画片和小朋友玩会儿用电脑来学习和家长进行娱乐 ， 如下棋洗漱睡前阅读睡觉家长可以根据实际情况给孩子制定合理的计划表 ， 切记不要给安排学习时间安排的太满 。那有了时间表 ， 孩子不按时完成 ， 怎么办？NO3. 家长要学会帮助孩子构建时间意识我们经常强调时间效率 ， 效率从哪里来？就是从时间中来 ， 所以建议家长要充分引导孩子关注你家墙上挂的钟表 ， 或者闹钟 。如果孩子对时间认识还存在问题的话 ， 一定要教会孩子认识时间 。 当孩子在写作业的前后都关注着时间后 ， 就很容易计算出时间成本 。 通过时间的对比 ， 让孩子感觉到自己今天比昨天在完成作业方面有进步 。家长也同时给予鼓励和表扬 ， 让孩子的自信心得到肯定 。在第二条的作息内容中 ， 家长最关心的应该是写作业的时间了 ， 要想使孩子写作业有效率 ， 请得从以下几个方面入手 。NO4. 家长要帮助孩子建立科学用脑学习的意识经常看到很多家长让孩子课外学习时 ， 一骨脑让孩子从头写到尾 ， 有时孩子一写作业便一两个小时 ， 甚至更长的时间 。 这样做是非常错误的 ， 孩子为什么在学校每节课要40分钟呢？这主要是考虑到孩子们的注意力专注时间是有限的 ， 如果孩子大脑疲劳了家长仍不让休息 ， 孩子也只能边写作业边玩儿了 ， 甚至会出现糊弄家长 ， 你在身边我就装做很认真的样子 ， 不在身边我就玩 ， 反正一晚上我也没有其他的事可做的现象 。对于小学一、二年级的孩子来说 ， 注意力专注时间一般为20—35分钟 ， 所以写作业的时间一般安排在35—40分钟 ， 接着就要安排孩子做短暂的休息了 ， 以利于缓解大脑的疲劳 。如果孩子哪门功能做作业的时间太长 ， 可能在学习方法上存在问题 。 请看下面这一条 。NO5. 家长要及时关注孩子的学习方法有一些孩子在学习中遇到困难 ， 自己说不出来 ， 家长又观察不到 ， 而老师因为面对全班很多孩子 ， 也不可能一一去关照 ， 这就会无形中让孩子出现了学习上的失控现象 。为了解决这个问题 ， 现在必须要明确责任人了 ， 那就是我们的家长 ， 因为孩子和家长是一对一的关系 ， 家长必须要彻底检查一下 ， 如果发现是学习方法上的问题 ， 要指导孩子找到最佳的学习方法 ， 提高学习效率 。方法掌握了 ， 还有写作业习惯的问题 ， 习惯养好了 ， 孩子才能做到自觉 。NO6. 帮助孩子养成独立认真完成作业的习惯据有关资料统计：89.6%的同学认为自己作业错误的主要原因是粗心大意 。 其中28.05%在做作业时没看清题目要求就开始解答了 。 另外 ， 还有3.2%的同学常常不能按时完成作业 。这些不良的习惯很大程度上影响了学生思维的发展、影响了学生进一步探究的能力、影响了学生的可持续发展 。培养学生认真作业的习惯 ， 不仅是教育培养学生优良道德品质的需要 ， 也是帮助学生依靠自己的劳动获取知识、掌握能力的关键措施 ， 对学生人格的形成和自主能力的形成有很重要的意义 。不知以上6点 ， 是否能帮助家长找到问题之所在 ， 哪条没做到 ， 从现在开始就试着做做看吧 ， 只要孩子养成良好的学习习惯 ， 才能主动去学习 。更多教育理念 ， 各年级学习资料 ， 尽在公众号“林叔小课堂”！
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