对不完美的不能容忍，真的不知道自己咋了
这不是病，也可能是闲的呢。俗称想太多，开个玩笑。这种情况有没有严重到影响日常生活了？如果有就去就医吧。如果没有的话就不要太在意。比如转移注意力，如果有很多事情等着你去处理，你的注意力在如何处理这些事上，精力就不会分到其他地方了。比如说你很饿了，心里肯定只会想着吃什么，慢慢的把注意力分到生活里和眼前的事情上。还有一种脱敏疗法。人有时候会有一点小强迫症或者密集恐惧症之类的，是因为不完美不整齐或太密集潜意识里把这些情况归于危险，所以让人不安。去看看那些排列不整齐的东西，去在新衣服上滴上滴油，去让一些不完美的事发生，安抚自己的内心，当不完美的事情发生的时候世界并没有什么不一样，让自己的心接受不完美。这世界上没有完美的事，这是自然定律。每样事物都有不完美的一面，不要太苛刻自己哟。
■网友的回复
【对不完美的不能容忍，真的不知道自己咋了】 我也是这样，房子旁边有个车库口，不是正对，但心里老是在乎它，放不下，导致失眠。应该是自己太在乎的东西出了偏差就无法接受，是不是见识太少，太闲导致的？？？
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