有料健康驿站|12个妙方愿您收藏，日后有用，感冒了吃什么好得快
感冒对大家来说是非常熟悉的疾病 ， 而且还会经常反复的发作 ， 几乎每个人都可能会患过感冒 ， 在不幸患有感冒之后 ， 就会影响人们的正常生活和工作 ， 很多人都会服用感冒药来治疗 ， 也可以通过食疗的方法来调理 ， 那么感冒之后吃什么会好的比较快呢？
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大多数人会服用感冒药来解决普通感冒 。 不管属于哪种感冒都会随机服药 ， 这是完全错误的 ， 要知道“是药三分毒” ， 感冒期间不妨试试食疗 。 虽然人们不能控制感冒 ， 但可以预防和缓解症状 。
1、热水足浴
血液输送到四肢较慢 。 有些人会发现手脚冰凉 ， 当脚部发凉的时候说明血液循环较差 ， 这时不妨使用热水足浴的方法来缓解 。 方法：用温度较热的水来泡脚 ， 泡脚的时间控制在15分钟 。 水量要没过脚面 ， 泡好之后会发现双脚发红 ， 这样才能起到预防感冒的作用 。
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2、生葱
大葱是最常见的食物 ， 在东北地区盛产 。 很多东北人都有生吃大葱的习惯 ， 是有部分的人群可能接受不了大葱的味道 ， 生吃大蒜对预防感冒有一定作用 。 方法：将油烧热之后 ， 浇在事先切好的大葱上 ， 然后与豆腐同时凉拌使用即可 。
3、生理盐水漱口
刷牙是每个人的生活习惯 ， 但大家却忽略了漱口的重要性 。 每天吃完饭之后用盐水漱口 ， 既能够清除口腔当中的细菌 ， 又能对喉咙处进行冲洗 ， 这种方法如果长期的坚持下去 ， 对防治感冒是有一定好处的 。 方法：在温水当中加入适量的盐 。
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4、冷水洁面
现代人在洗脸的时候都会使用温水 ， 温水洗脸能够有效的清洁皮肤当中的脏东西 ， 同时又不会对皮肤造成刺激 。 人们可以尝试用冷水洗脸 ， 洗脸的同时用鼻孔吸入少量的冷水 ， 这种方法可以增强和预防感冒的发生 。
5、按摩鼻腔沟
中医认为：穴位按摩对预防或缓解各种疾病引起的症状有一定的好处 。 感冒会导致鼻塞等症状的发生 ， 让人感觉非常的不舒服 ， 这时不妨去按摩迎香穴 ， 也就是在鼻沟处的部位 。 方法：将双手合十搓热手掌 ， 然后对鼻沟处的部位进行按摩即可 。
6、鼻孔插入洋葱
很多人喜欢吃洋葱 ， 不仅源于它的味道 ， 经常吃洋葱能起到降血压的作用 ， 还能有效的预防心脑血管疾病 。 对于感冒引起鼻子不通气的症状 ， 不妨在睡觉之前将新鲜的洋葱条插入鼻孔当中 ， 三小时之后将其取出 ， 可以一次性治愈鼻子不通气 。
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7、白酒擦拭身体
感冒会让人提不起精神来 ， 身体状况也会越来越差 。 不妨用铜币或坚硬的物体占取少许白酒 ， 青瓜前后胸曲池和下肢曲窝处 。 当感觉皮肤发红发热的时候 ， 再喝上一碗热姜汁 ， 15分钟之后就会大汗淋漓 ， 身体也会变得非常的舒服 。
8、可乐煮生姜
吃生姜具有暖身的作用 ， 能够去除身体当中的寒气 。 想要预防或治疗流行性感冒 ， 可以使用可乐煮生姜的方法来调理 。 方法：把可口可乐倒入铝锅当中 ， 加入去皮切碎的生姜 ， 将其煮沸之后趁热喝下即可 。
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9、呼吸蒸汽
鼻塞是感冒最常见的症状之一 ， 既会影响人们的生活和工作 ， 又会影响人们的睡眠质量 ， 早期发生感冒时 ， 可以将适量的开水倒入杯子当中 ， 将鼻子靠近杯口吸入热空气 ， 直到杯子水变凉即可 ， 对缓解鼻塞有一定好处 。
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