月雨悠风|该如何挽回这段关系？，分手不到1个月
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不论是生活中还是私信里的朋友 ， 被问及频率较多的一个问题 ， 就是关于分手挽回的方法与技巧 ， 然而分手看似是同一类感情问题 ， 但其实背后却也有着不同之处 ， 因为存在假性分手 ， 有可能是对方的情感是试探 ， 当然也存在难言之隐不想让对方受牵连 ， 那么究竟为什么才是挽回的关键 ， 和真正的治疗方案 。
但我们抛开这些因素 ， 今天我们只谈下对方真正想分开的情感问题 。 恋爱需要两人都点头 ， 而分手只需要一个人做决定 ， 虽然有些痛 ， 可别无选择 ， 当手后 ， 尤其那些分手时间较短还未超出一个月的人群 ， 内心会充满着不甘 ， 也会有无法言喻的慌乱 ， 因为觉得什么事都要趁热打铁 ， 再不挽回就会错过一生 ， 是每个人心中最大的魔障和阻碍 。
其实在这个时候最应该的是冷静和理性 ， 因为一段关系的结束不是一天决定的 ， 因此关系的修复也无法一蹴而就 ， 大致来说修复亲密关系需要经历：认知阶段 ， 分析阶段 ， 和谐阶段 ， 重建阶段和共生阶段
能让一个人选择以分手结束关系 ， 必定是经历了旁人所不知道的失望和伤害 。 因此在初期需要的是重新认识彼此 ， 了解对方所求 ， 也反省自己曾经种种的缺失和不足 ， 要中庸不带偏见 ， 更不要顾影自怜地去分析彼此的问题 ， 因为亲们关系本就是相互觉得忍耐的过程 ， 既然想挽回 ， 就要更为成熟的面对 ， 多从对方角度去认知曾经这段关系的真相 。
只有真的想到了核心 ， 才能够在沟通表达过程中 ， 让对方肯冷静下来重新听你讲话 。 认知阶段的重要性 ， 它远比盲目的死缠烂打更有效果更有价值 。
然而理想很丰满 ， 现在可能会异常残酷 ， 因为不论你多么认真 ， 态度多么诚恳 ， 对方都很难百分百按照你既定的流程进行发展互动 。 这个时候 ， 平和的态度与耐心就成为了是否能够成功的先决条件 。
不耐烦的 ， 冲突的 ， 太过激进的行为 ， 都会成为加剧对方离开的决心 ， 甚至庆幸自己选择分手 。 所以首先要有心理准备 ， 去很好地接纳对方将出现的任何态度 ， 和语言上的不当 ， 因为对方的一言一行中都会藏着他（她）离开你的原因和解药 。
要记住 ， 分手就是分手了 ， 这个时候不要再去纠结于想让关系不曾分裂 ， 以一个全新的“朋友”或最亲密陌生朋友的角色来继续沟通 ， 变相的靠近 ， 一定会事半功倍 。 因为一种没有约束和压力的关系 ， 会让人减少逃避心理 。 也更容易在放松的状态下 ， 重新接纳 ， 又或者发现一个全新的你 。 然而全新的你是否能够让对方重新心动 ， 就要看你是否真正领悟到了他（她）决定分手的真正原因 ， 和真正需求的缺失所决定 。
【月雨悠风|该如何挽回这段关系？，分手不到1个月】关系的重建是漫长的 ， 因为那个人的离开绝对不是突如其来的决定 ， 而是日积月累下的失望和伤害 。 因此多给对方一点时间 ， 多让自己有一点改变 ， 但切记是真的领悟到的问题的原因 ， 而非暂时达到目的的手段 ， 不然最终不过是重蹈覆辙 ， 伤的是对方 ， 害的是自己 。
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