小鱼私厨|自从学会这早餐,连吃5天还不够,全家都喜欢,一袋米几天见底了
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说起早餐 , 前段时间我家还一直吃面食 , 转眼这几天一家人又都迷上了糯米饭团 , 这都一连吃了5天了还不够 , 平时爱吃的热干面 , 小笼包都靠边站了 , 眼看我买的10斤一袋的糯米就这样见底了 。 不过讲真 , 这糯米饭团真的是超好吃 , 连我家不爱吃糯米的老公都喜欢上了 , 每天早餐每人2个是标配 , 天天吃都不腻 。
早晨 , 大人上班 , 孩子上学 , 大家都比较赶时间 , 所以我一般都是头天晚上把糯米洗净放入电饭锅里预约好时间 , 早晨起来米饭已经煮熟了 , 只需要花5分钟时间做3~5个糯米饭团 , 一家人的早餐很轻松就搞定了 。
用保鲜膜把饭团包起来随身携带 , 方便又卫生 , 营养又好吃 , 解馋顶饱 , 吃上两三个 , 一上午都不会感到饿 。 自从学会这早餐 , 连吃5天还不够 , 全家人都喜欢 , 一袋米几天就见底了!
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这糯米饭团 , 好吃在它的内陷 , 金黄的肉松配上酥脆的油条 , 还有香辣的榨菜 , 软、糯、香、酥 , 多种口感融合在一起 , 好吃到无法形容 , 让人迷恋 , 尤其适合做早餐 。 如果你的早餐习惯了馒头包子 , 可以换它试一试 , 晚上睡前用电饭煲把糯米饭预约上 , 早上就是熟的了 , 可以直接用来做饭团了 , 这糯米饭团的做法特别简单 , 卷一卷就好 , 几分钟就能做好全家人的早餐 , 做好的糯米饭团 , 配上营养豆浆 , 吃起来营养又美味 , 别提多香了 。
早餐别天天吃包子馒头了 , 这饭团解馋又顶饱 , 做法还简单 , 卷一卷就好!下面看看详细做法吧 , 学会了做给家人吃!
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----【糯米杂粮饭】----
食材:
糯米500克藜麦20克
1,在我家 , 煮米饭的时候我喜欢加入些粗杂粮 , 这样吃起来口感更丰富 , 营养也更全面 。 今天这个糯米饭 , 我加入了1把藜麦 , 藜麦的口感像鱼籽一样 , QQ弹弹的 , 越嚼越香 , 超好吃哦!
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2 , 把大米和藜麦淘洗干净 , 放入电饭煲中 , 加入比平时煮饭少些的水(因为糯米吸水量少 , 所以水不要放多了 , 刚刚没过糯米5毫米即可 , 防止糯米饭煮稀了 , 影响口感哦)
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3 , 盖上盖子 , 按压煮饭键即可 。
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【小鱼私厨|自从学会这早餐,连吃5天还不够,全家都喜欢,一袋米几天见底了】
4 , 程序结束后 , 打开锅盖 , 一股麦香味扑面而来 , 一颗颗藜麦点缀在米饭中 , 色泽诱人 , 看起来就特别馋人 。
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----【糯米饭团】----
食材:
糯米饭油条榨菜肉松
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1 , 取一块保鲜膜 , 铺到寿司帘上 , 勺子蘸点凉开水防粘 , 把糯米饭舀到上面 , 摊平成正方形 , 铺一层肉松 。
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