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小C育儿家|可能是缺钙，宝妈早知早受益，孩子睡觉有这些动作

小李家的孩子一直很健康 ， 发育的很好 ， 小李从来都没有因为孩子生病或者是出现什么问题的原因带他去医院 ， 一般带孩子去医院就是做一些必要的常规性检查打疫苗 。 但是最近几天小李却发现孩子睡觉出现了一些问题 。
以前孩子入睡之后都能够保持绝对的安静 ， 基本上不会醒来 ， 除非真的是饿了或者是出现其他意外情况 ， 但是最近小李却发现自己家的孩子竟然睡觉也变成了一件难事 。
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以前睡觉的时候 ， 小李只需要哄孩子十几分钟左右 ， 但是现在要哄孩子超过半个小时 ， 有的时候半个小时还不算完 ， 孩子刚刚入睡没多久就会突然醒来 ， 醒来之后就大哭大闹 。 看到孩子这样的变化 ， 小李的心真的是悬了起来 ， 就怕孩子出现什么问题 ， 所以他就赶忙带孩子去了儿童医院 。
医生在给孩子检查之后 ， 告诉小李说他家的孩子没有什么大毛病 ， 只不过孩子的体内缺少钙元素 ， 所以才会睡觉 ， 睡得不安稳 ， 因此医生建议多给孩子补充钙 ， 平时可以吃一些牛排 ， 百利无一害 ， 这样慢慢的调理 ， 孩子会恢复到原来比较好的睡眠状态 。
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小李从来都没有想过自己的孩子会缺钙 ， 因为她都是按照平时医生教给他的方式给孩子喂奶 ， 但是医生说因为母乳也有可能缺钙 ， 这就导致传递给孩子的时候也缺钙 ， 小李这才恍然大悟 。
相信很多家长跟小李一样 ， 从来都没有想过自己的孩子身上会有缺钙这样的问题 ， 但是经过医生的介绍我们知道孩子缺钙是成长过程中经常出现的状况 ， 家长应当适量的多给孩子补充钙元素 。
01、孩子的哪些行为说明他缺钙？
1、出汗多
家长可以仔细观察孩子在晚上睡觉之后 ， 会不会额头后背一直出汗 ， 如果真的有这样的情况 ， 这可能就是孩子缺钙 ， 特别是如果孩子连续多个晚上一直是这样的状况 ， 那基本上就可以肯定孩子是缺钙的了 。
【小C育儿家|可能是缺钙，宝妈早知早受益，孩子睡觉有这些动作】因为偶尔一次有可能是温度因素的影响 ， 但是连续很多次 ， 那就是缺钙原因导致的 。 而且缺钙原因导致的出汗 ， 是不分温度的 ， 不管是冷还是热 ， 孩子都会出大量的汗 。
不仅如此 ， 出汗还容易导致孩子感冒 ， 让他们的身体更加虚弱 ， 因为在夜晚出汗 ， 汗全部沾在衣服上 ， 衣服很容易湿透 ， 着凉引起孩子的发烧感冒 。
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2、孩子睡觉不老实
如果家长们在孩子睡觉的时候 ， 发现他们总是习惯性的转换动作 ， 在床上一直翻身 ， 这就有可能说明他们的身体正在缺钙 。 因为只有缺钙的孩子 ， 他在晚上会表现的比较焦躁 ， 因为缺钙会影响孩子的情绪变化 ， 缺钙的人特别难以稳定情绪 ， 即便是在夜晚 ， 他们也有这样的表现 。
但是频繁的翻身换动作对孩子来说并不好 ， 因为这既代表着他们的睡眠不安稳 ， 也会影响孩子头部头发的生长 。 孩子的头部与枕头摩擦的过多就会刺激头皮 ， 导致孩子的头发出现脱落的情况 。
3、会突然抽筋
大人的身体如果缺钙 ， 其实晚上睡觉的时候也容易抽筋 ， 会特别的疼 ， 相信很多人都曾经感受过 ， 孩子其实也会这样 ， 如果他们太过缺钙的话 ， 晚上睡觉既然会过度的紧张 ， 这个时候四肢就很容易抽筋 。
如果轻微的话那就还好 ， 孩子可能不会突然的醒来 ， 但是如果太过于严重 ， 孩子就会感觉到大人的那种撕心裂肺的痛苦 ， 他们就会突然惊醒 ， 惊醒了之后孩子又不会表达 ， 家长们根本就不知道他们抽筋儿了 ， 所以这个哭闹会持续很长的一段时间 ， 直到抽筋的腿部缓解了孩子才会停止 。


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