东方幸福国际母婴会所|东方幸福国际母婴会所科普孕期护肤小贴士
前几日朋友闲坐聊天 ， 其中一女性友人已怀孕近5个月 ， 但是看上去肌肤清透水润 ， 神态翩然 ， 遂向其请教 。 想要孕期肌肤活力自然 ， 就要注意：
1、充足的睡眠 ， 可以保证有好的气色
睡眠是一种很好的美容方法 ， 孕妈妈要注意睡眠质量 ， 每天睡前喝一杯牛奶可以促进睡眠质量 。
2、喝水 ， 补充身体的水分
孕妈妈需要多喝水 ， 水对每个人都很重要 ， 所以孕妈妈一定要保持身体的水分充足 。
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3、摄入富含维生素的食物
孕妇怀孕是一件非常困难的事情 ， 所以饮食的调理至关重要 ， 在怀孕期间应多吃含有维生素的食物 ， 这样皮肤就会变得光滑而且还可以很好的补充对身体的营养 。
4、洗脸 ， 清洁滋润
洗脸时 ， 孕妈妈应使用温水 ， 避免水温太冷或太热；可以用专为孕妇设计的温和保湿洁面皂或洁面乳清洁皮肤 ， 这样效果会更好 。
5、保湿 ， 让肌肤更加水润
作为孕妈在日常护理中选择使用相对于温和的护肤品 ， 在使用适当的按摩护肤品时 ， 这样有助于面部血液循环 ， 还能让肌肤护理产品吸收更好 。
6、定期保养 ， 营造完美肌肤
【东方幸福国际母婴会所|东方幸福国际母婴会所科普孕期护肤小贴士】除了使用孕妇专用面膜或其他用品进行肌肤的日常护理工作外 ， 作为孕妈妈还必须提防对肌肤造成的意外伤害 ， 防晒当然也是必不可少的 。 做好日常保护 ， 孕妇也可以塑造完美肌肤 。
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