东方幸福国际母婴会所|孕妇孕吐什么时候结束有什么需要注意的
怀孕期孕吐是一个正常的现象 ， 在怀孕期间我们的宝妈会对一些食物或者一些气体都会有过渡性的恶心 ， 那有的宝妈就要问了 ， 孕吐到底什么时候结束呢？孕吐的时候还要注意哪些事项呢？各位宝妈不要着急 ， 今天小编来给大家一一解答一下 。
一、孕妇孕吐什么时候结束
一般来说的话 ， 孕吐都会在我们的怀孕中期出现 ， 差不多在14周左右的时候就会慢慢消失了 ， 孕吐确实不舒服 ， 但对于大多数的孕妇来说 ， 孕吐的持续性不会存在太长的时间 ， 四分之三的孕妇在怀孕前3个月会感到恶心 ， 甚至经常呕吐 。 恶心通常在怀孕6周左右开始 ， 但可能最早在怀孕4周开始 。 在此后的一个多月里 ， 这种症状会越来越严重 。 然后 ， 大约有一半的准妈妈在怀孕中期（大约14周）不会感到恶心 。 剩下的大部分人仍需要一个月左右的时间才能感觉到恶心的症状慢慢消退 。 然而 ， 孕吐并没有完全排除一些人可能会在怀孕期间卷土重来 。
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二、症状表现
孕吐往往都会发生在怀孕的第二个月到第四个月中 ， 但这不完全是 ， 还有的孕妇在第一个月的时候就出现了孕吐的情况 ， 当看到一些食物的时候都会感觉恶心反胃 。
三、营养食谱
对于有孕吐的孕妇来说 ， 因为孕吐的原因所以对身体营养的需求也是存在特殊性的 ， 由于孕吐 ， 身体中的许多营养素无法补充是不可避免的 。 这时 ， 要想补充身体的营养 ， 就必须少吃多餐 。 所谓少吃多餐 ， 是指每顿饭吃得少 ， 可以多次吃 。 试着每次加一点食物 ， 少吃多餐可以帮助我们的身体吸收营养 。
四、注意休息
【东方幸福国际母婴会所|孕妇孕吐什么时候结束有什么需要注意的】一般来说 ， 由于孕吐常发生在头三四个月 ， 而此时胎儿又不是很稳定 ， 所以在这种情况下 ， 就要卧床休息 。 不要过度劳累 ， 尤其是有孕吐的孕妇要注意身体 。 如果他们很活跃 ， 可以适当散步 ， 这样也可以改善孕吐的情况 ， 但不适合长期剧烈运动 。
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