平谷生活资讯|家长是孩子最好的医生，孩子抵抗力差总生病？老中医：手比药管用( 二 )
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鼻子上有个穴位 ， 叫“迎香穴” ， 连通肺窍 ， 经常按摩孩子的迎香穴 ， 有助于行气活血、疏通阻塞 ， 缓解孩子鼻塞和呼吸困难等症状 。
2、拿捏肩井
拿捏肩井能宣通气血、发汗解表 ， 在孩子的肩上 ， 前直乳中 ， 在大椎与肩峰端连线的中点上 。 家长用指端按肩井穴 ， 拿3～5遍 ， 按揉30遍 。 对小儿感冒、惊厥、上肢活动受限等有缓解作用 。
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3、揉脐摩腹
孩子肚子上的穴位比较集中 ， 有神阙穴和天枢穴等 ， 分别在肚脐和肚脐旁边越2寸的位置 ， 连通孩子的脾胃 。
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如果孩子体内积食、口气酸臭 ， 或者腹痛腹胀、便秘难忍 ， 家长可以试着给孩子揉脐摩腹 。 将掌心整个覆盖在肚脐上方 ， 配合适宜的力度 ， 顺时针转圈 ， 每次1-3分钟 ， 腹痛腹胀很快就能缓解 ， 积食便秘的话需要坚持3-7天 ， 配合甜苏末清肠清胃 ， 慢慢调理 。
【平谷生活资讯|家长是孩子最好的医生，孩子抵抗力差总生病？老中医：手比药管用】值得一提的是 ， 即使孩子没有生病 ， 也可以用上面的3个手法经常给孩子做做推拿 ， 能够期待预防的作用 。 甜苏末日常也可以适当喝一喝 ， 里面营养丰富 ， 有多种疏通“正气”的成分 ， 对提升孩子的免疫力大有帮助 。 内服外调 ， 多方面为孩子养成一个好体质 。
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