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平谷生活资讯|家长是孩子最好的医生，孩子抵抗力差总生病？老中医：手比药管用

有些孩子的身体特别“娇气” ， 三天两头不舒服 ， 身边的人往往会说“这孩子抵抗力太差了” ， 抵抗力是什么？为什么抵抗力差了孩子就容易生病呢？孩子抵抗力差家长应该怎么做？
很多家长连“抵抗力”是什么都没搞清楚 ， 也不知道孩子生病的根本原因是什么 ， 就着急给孩子吃药补身体了 ， 结果越吃孩子身体越弱 ， 好好的苗子 ， 硬是给养成了“病秧子” 。
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中医里有一句名言“正气存内 ， 邪不可干” ， 简单概括：健康的身体是可以抵抗病邪的 。 “正气”指的是人自身的调节能力 ， 即人体机能、体质适应环境的能力 ， 用我们的大白话说出来就是“抵抗力”了 。 随着四季温、热、凉、寒的变化 ， 孩子能够通过自身的调节与环境保持协调 ， 就不容易生病 ， 反之则大病不断 ， 小病连连 。
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所以说：孩子的抵抗力是调出来的 ， 而不是补出来的 ， 更不是吃药吃出来的 。 家长想要孩子“正气存内” ， 日常生活中就要讲究平衡 ， 孩子“脏腑娇嫩,形气未充” ， 抵抗力越差 ， 越讲究“三忌” ， 不然伤了孩子的元气就不好调理了 。
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一忌：乱吃药
孩子是家长心尖上的宝贝 ， 身体一旦有哪里不舒服了 ， 家长想要快点缓解孩子难受的症状 ， 往往第一反应就是让孩子吃药 。 其实很多时候 ， 孩子身体出现的一些不适症状 ， 是身体为了适应环境做出的改变 。
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就拿感冒来说 ， 90%的小儿感冒都是不需要吃药的 ， 除非症状特别严重 ， 不然只要安心等上一个星期 ， 给够身体抵抗病邪的时间 ， 感冒自己就能痊愈 。 孩子的抵抗力在每次“战斗”中得到锻炼 ， 慢慢会变得更加强大 ， 往后就不那么容易感冒了 。
二忌：吃太补
孩子生病是一件很消耗精气和体力的事情 ， 看到孩子身体虚弱 ， 不少家长又是熬补汤又是喂营养品的 ， 想要通过“外力”帮孩子快点恢复 。
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事实上孩子生病期间 ， 身体的各项机能都有所减弱 ， 脾胃也不例外 ， 家长给孩子吃得太补 ， 虚弱的脾胃难以运化过于丰富的营养 ， 反而容易造成积食 ， 为孩子的生长发育埋下隐患 。
三忌：负面情绪
人的精神状态的波动和变化 ， 会损伤正气、影响人的免疫力 。 因此 ， 孩子生病的时候父母不要太焦虑紧张 ， 以免让孩子的情绪更加消极 。 平时也要教育孩子保持良好的心态 ， 避免焦虑、紧张等负面情绪的影响 。
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孩子抵抗力差总生病？老中医：手比药管用 ， 家长是孩子最好的医生
说了那么多不能做的事情 ， 那么孩子生病难受 ， 身为家长更应该做些什么呢？其实 ， 感冒、腹泻、积食等这些常见病 ， 不打针不吃药就可以调理好 ， 因为每个孩子都有一个随身的“医药宝库” 。 家长是孩子的最好的医生 ， 通过中医推拿手法用好这个“医药宝库” ， 孩子凭自身抵抗力就能渡过难关 。
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1、按揉鼻翼
小孩子鼻腔狭窄、黏膜柔嫩、血管丰富 ， 容易受感染而充血肿胀 ， 引起急、慢性鼻炎 ， 出现鼻塞和呼吸困难等症状 。
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