媛妈育儿日记|有些知识要了解，“孕酮低”需不需要保胎？在这个问题之前( 二 )
但不要担心 ， 遵从医嘱就可以了 ， 医生选择的都是最适合你的方案 。
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2）食疗
孕酮分泌少不仅能靠药物补充 ， 也可以食补 ， 平时可以多吃些大豆 ， 补充维生素E ， 最好都是天然的 。
试一下豆浆也不错 ， 听说十分有用 。 多吃一些水果 ， 如桃子、草莓等等补充膳食纤维 ， 也是可以的 。
还需要注意的一点是 ， 孕妈一定要忌口 ， 少吃油腻辛辣和性寒的食物 ， 如麻辣火锅、西瓜等 。
3）充足的休息和愉快的心情
孕酮偏低的孕妈 ， 平时一定要注意休息 ， 不能太累也不能熬夜 ， 最好在家卧床休养 。
同时要提醒一点 ， 孕期一定要注意不要太过疲劳、睡眠不足或心情抑郁 ， 这也会影响孕酮分泌 ， 导致体内孕酮过低 。
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总而言之 ， 孕酮低到底要不要保胎 ， 主要还是看孕妈们的身体情况 ， 不能一刀切 。
如果医生说只是孕酮低其他都正常 ， 没必要服用药物 ， 那么就不必保胎了；如果真的有异常情况 ， 别担心 ， 医生也会酌情开药物的 。
要强调的是 ， 孕酮值低的准妈妈 ， 一定要记得去复查呀！
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