映雪育儿经|宝宝会更健康,夏季太难熬?妈妈这样做
天气越来越热 , 对于宝宝来说也是越来越难熬了 , 宝宝身体的抵抗力弱 , 在夏季很容易因为外界因素的影响 , 而引发一些疾病比如痱子、中暑、腹泻等 。 所以预防宝宝高发的几种常见病 , 爸爸妈妈们一定要打起十二分的精神来 。 现在我们来看看都需要从哪些方面做起呢 。
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注意皮肤护理
天气闷热 , 宝宝出汗量大 , 由于宝宝皮肤比较娇嫩 , 再加上汗腺组织发育不成熟 , 所以很容易引起湿疹、痱子、红屁屁等皮肤病 。 妈妈就要给宝宝做好皮肤清洁 , 经常用温水给宝宝洗澡 。 宝宝脖子、大腿缝隙等身体褶皱处多的部位妈妈一定要特别注意清洗 , 避免宝宝这些部位出痱子 。 还有宝宝的屁屁肌肤也要特别注意护理 , 因为宝宝24小时穿着纸尿裤 , 如果妈妈更换不及时 , 很可能造成宝宝红屁屁 。 另外 , 纸尿裤的选择也很重要 , 材质柔软、透气舒适的纸尿裤是最满足宝宝娇嫩肌肤需求的 。
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讲究饮食清淡
天气热 , 宝宝消化能力降低 , 就容易变得没有食欲 , 胃口差 。 而且随着气温的增高 , 细菌的繁殖能力快 , 食物也很容易腐烂变质 , 致使宝宝就容易患上一些肠道疾病 。 所以夏季的时候 , 妈妈要给宝宝提供清淡的饮食 , 比如凉拌蔬菜等 , 除了可以增加宝宝的食欲 , 还能保证宝宝的日常营养需求 。 同时给宝宝的食物要新鲜、不过夜 , 而且保证宝宝餐具的消毒清洁要做好 , 防止病从口入 。
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及时补充水分
【映雪育儿经|宝宝会更健康,夏季太难熬?妈妈这样做】夏天天热 , 出汗量大 , 人体内水分流失快 , 一定要及时补充水分 , 避免宝宝脱水 。 最好建议是白开水 , 白开水对宝宝的身体好处多多 , 不仅能补充宝宝流失的水分 , 还能散热 , 调节水和电解质的平衡 。 而且 , 多喝水还对促进宝宝新陈代谢、防止便秘 , 在一定程度上也会改善宝宝免疫力 , 所以妈妈一定要给宝宝多喝水 , 防止便秘 。
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保持空气流通
长期处于封闭闷热的环境中 , 空气不流通 , 宝宝很容易患上呼吸道感染 , 所以大人除了要适当的开空调外 , 还要定期开窗通风 , 保持室内外空气流通 , 确保空气清新 。 如果开空调的话 , 室内温度保持在26°左右最好 , 切记不可让空调对着宝宝吹 , 以免引发热感冒!
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以上就是给妈妈们的小妙招 , 妈妈们都了解到了吗?最后 , 希望各位妈妈们都能照顾好自己的宝宝 , 让宝宝健康成长 。
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