KnowYourself|“我曾以为篮球是我的特长，没想到只是爱好” ｜让你变得受欢迎的心理技术是它……
北京联盟_本文原题：“我曾以为篮球是我的特长 ， 没想到只是爱好” ｜让你变得受欢迎的心理技术是它……
脚本 / 47
策划 / Ivan、二狗子
插画 / Always
编辑 / KY主创们
两年前 ， 因选秀节目爆红的蔡徐坤 ， 曾因为说自己喜欢篮球 ， 引发了一波全网黑 。
拿“唱跳rap篮球”开涮的黑梗层出不穷 ， 蔡徐坤的B站鬼畜视频数量 ， 甚至一度超越老牌鬼畜明星“局座”张召忠 。
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两年后 ， 风波过去 ， 蔡徐坤已然变身“坤PD” 。 然而就在前不久 ， 当他在节目中看到有学员声称自己的特长是篮球时 ， 不仅没回避该话题 ， 还调侃起自己的黑历史：
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不得不说 ， 这波自嘲 ， 确实实力圈（xi）粉（bai） 。
说起自嘲 ， wuli大幂幂也是自嘲界大佬 。 当年古装扮相被指发际线太高以后 ， 她的回应是……
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其实 ， 生活中也有很多这样的人 。 在和人交往的过程中 ， 总是不知不觉就开启了自嘲模式：
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现在的人啊 ， 真是狠起来连自己都不放过 。 自嘲 ， 逐渐变成了一种“风潮” 。
但是 ， 你真的了解自嘲吗？这些“玩笑”的背后都是什么潜台词？今天 ， 我们就来聊聊这事 。
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自 嘲
self-deprecating
指的是说话者通过开玩笑的方式放低身段 ， 或用谦逊的话语谴责、低估自己的行为（Kim ， 2014） ， 通常分为两种类型：
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指的是以建设性 ， 无害的方式开自己玩笑 ， 以此表现出乐观积极、包容的心态 。
Emm…什么是无害的方式？就是言语符合逻辑 ， 不带有偏见和自我否定 。 Like这样——
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指的是对自己使用夸张的负面评价 ， 带有攻击性、不符合事实的特点 。 而且笑点通常由他们自己承担（Rod Martin & Patricia Doris ， 2003） 。
说白了就是并不好笑 ， 甚至还有一丢丢尴尬——
像我这样的人 ， 活在世界上都是在浪费空气
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癞蛤蟆还能想吃天鹅肉 ， 我连想都不敢想
害 ， 听到这 ， 我只能打出一个礼貌又不失尴尬的“
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” 。
自嘲明明是一件自我否定、暴露缺陷的事 ， 咋还就变成很多人的常规操作了呢？
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