膝盖不舒服，应该咋办
【膝盖不舒服，应该咋办】 像您这种情况，建议您专业的骨科医院里看一下，做一下核磁共振和一些其他的检查确定病情。早发现，早治疗，不要延误最佳的治疗时间。另外要听从医生的指导做康复锻炼。
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谢邀，虽然不知为何邀请我回答，我只是一个病友，汗。1.从症状描述来看，关节不稳定（空空的感觉）是存在的，积液或磨损（嘎吱声）可能性很大，还是建议做核磁共振明确诊断比较好，然后一定一定找专业的关节外科医生诊疗。但是，如果医生建议手术的话还请慎重考虑，种种原因造成目前手术适应症有扩大化倾向。2.其他方面的注意事项及康复锻炼，类似帖子很多，大V们介绍得很详细。目前，我完全避免不必要的上下楼梯、爬山等活动，每日直腿抬高前后左右各200个，继续瑜伽但避免膝关节支撑的动作，每晚健步走时双腿肌肉绷紧、用大腿力量抬起，二周左右肌肉饱满度增加，每日艾盐包热敷膝关节（某宝搜一下），感觉关节稳定性好多了，积液应该消退了，个人经验，仅供参考。
■网友的回复
去医院，核磁共振。医生可以给你最专业的解答……话说我上周刚做完，关节内积液~~~
■网友的回复
同上，谢邀，虽然不知为何邀请我回答。是会感觉关节不稳定（空空的感觉）。个人建议：云南白药膏药贴自制红豆包微波炉加热理疗没事轻拍膝盖周边活血适当健身 （医生说，站和走没事，要防止上蹬下蹲动作，少跑少跳）
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