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无疾|阴气，有什么用？


原创作者：天下无疾
无疾|阴气，有什么用？
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【无疾|阴气，有什么用？】阴气对我们的作用 ， 主要是滋润、涵养 ， 提供那些有形的物质资助 。 我们前面说 ， 天气变凉了 ， 身体能维持体温恒定 ， 靠的是阳气；那现在如果是气温很高 ， 超过40度了 ， 体内仍然可以维持一个相对恒定的体温 ， 那靠的 ， 就只能是阴气了 。 晚上到了该睡觉的时间 ， 有些人沾枕头就着 ， 有些人翻来覆去也睡不着 。 这背后 ， 也是阴气多少 ， 在发挥作用 。 一个人阴精充足 ， 就有能力去滋养心神；神得到很好的滋养 ， 人才会安然入睡 。
除此以外 ， 我们的眼睛需要血液来滋润 ， 我们的皮肤需要津液来滋养 ， 我们的关节需要津液来濡润 ， 我们的骨头需要阴精来濡养 。 身体的每一个部位 ， 都离不开这些津液和精血的滋养 。
如果细分一下的话 ， 阴气可以大体区成三类：最表浅的 ， 藏在皮肤、关节这些地方的 ， 是津液；更深一层 ， 濡养筋肉、脏腑的 ， 是血液；最深的 ， 能濡养骨头的 ， 是精髓 。 具体内容 ， 咱们在气血那节课上大部分都讲过了 。
这里要补充的是 ， 因为有了这些深浅的不同 ， 所以各脏腑对阴气的意义就不太一样了 。 其中 ， 最重要的是两个 ， 肝和肾 。 道理很简单 ， 肝藏血、肾藏精；而精和血 ， 都是阴气里比较深层的物质 ， 是阴的根本和核心 。
生活中我们会发现 ， 人和人的性情不太一样 。 有些人会比较暴躁 ， 遇到事情会不冷静 ， 动不动就发脾气、闹情绪 。 还有一些人呢 ， 性情就比较平和 ， 遇到事情会比较冷静的去应对 ， 也不会动不动就发脾气 。 古人说“猝然临之而不惊 ， 无故加之而不怒” ， 说的就是后面这种人 。 这样的人 ， 我们会说他有修为 ， 有涵养 ， 对吧 。 那 ， 是用什么东西来涵养的呀？不惊慌 ， 靠的就是肾里藏的精；不发怒 ， 靠的就是肝里藏的血 。 说到底 ， 就是我们身上的阴精物质 。
所以 ， 阴和阳 ， 看上去是一对性情相反的气 。 阳气看上去总是充满热情 ， 像个红脸的汉子；阴气呢 ， 就会很安静 ， 像个白脸的书生 。 我们的身体 ， 正是由这一对正气 ， 一红一白 ， 来共同维护的 。 我们就再举一个 ， 阴和阳在一起合作的例子 ， 出汗 。 中医对出汗的机理 ， 有一句精辟的解释 ， 叫做“阳加于阴谓之汗” 。 什么意思？说的是当我们体内的热太多了 ， 需要排出去一些的时候 ， 这些热就会作用在津液上 ， 把津液当做载体 ， 通过出汗的形式 ， 排出去 。
热 ， 可以是跑两圈跑出来的 ， 可以是喝一瓶酒积出来的， 也可以是生病的时候 ， 正邪交争打出来的 。 不管来源是什么 ， 最终都变成了热 ， 也就是阳气 。 而津液呢 ， 能滋润 ， 能流动 ， 象水一样 ， 也就是阴气 。 这样 ， 有阴有阳 ， 我们才能出汗 。
之前我们讲到一个案例 ， 说有个人发烧 ， 每天都会在晚上九、十点钟的时候 ， 烧起来 。 我们分析他背后的原因 ， 就是体内阴的物质不够了 。 身体里的热 ， 想要通过汗排出去的时候 ， 发现没有津液了 ， 这汗当然就出不来了 ， 烧也就一直都退不下去 。


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