说爱|要做好“断舍离”，余生才不会凄凉，奔四的80后女人
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岁月匆匆 ， 时光转瞬即逝 ， 眨眼间 ， 青葱年少就已经步入中年 ， 来不及犹豫也来不及回顾 ， 随着时光的旅程 ， 不知不觉已过半生 。
孔子说：＂四十而不惑 ， 五十而知天命＂ ， 四十岁就是不被外物迷惑的年纪 ， 大抵到了中年 ， 女人最高的境界就是达到＂不以物喜 ， 不以己悲＂的超凡状态 。
女人到了四十岁 ， 进入了人生新的旅程 ， 很多女人也将面临着＂中年危机＂ ， 从广义来讲中年危机是指这个人生阶段可能经历的事业 ， 健康 ， 家庭婚姻等各种危机 。
心理学家指出 ， 女人都会经历一个所谓的＂中年危机＂过程 ， 都会存在人生的心理问题 ， 有的女人会因此一蹶不振 ， 余生凄凉 ， 但有的女人却能从中＂披荆斩棘＂开启一段幸福的人生旅程 。
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＂断舍离＂是一种境界 ， 更是一种能力
【说爱|要做好“断舍离”，余生才不会凄凉，奔四的80后女人】＂断舍离＂这一概念最先由日本作家山下英子提出 ， 在《断舍离》一书中 ， 讲述的是如何整理日常家居环境 ， 改变意识脱离物欲 ， 获得空间上的自由 。
很多人只把这本书当作＂家居管理秘籍＂实则却忽略了不仅仅是我们所居住的环境需要断舍离 ， 我们的人生更需要断舍离 。
书中所提到的扔掉不合适 ， 不需要 ， 不舒服的物品 ， 对于一个中年女人的人生来说也尤为重要 。
我们就是被物欲横流的现实占满了生命的各个角落 ， 难以真正享受自由 ， 感悟不受束缚的人生 ， 更难以成为真正的自己 。
何为断舍离？对于奔四的80后女人来说 ， 断舍离就是斩断欲望 ， 舍弃过往和执念 ， 脱离苦海 ， 寻求中年人生的重生 。
在这个＂事物随意渗透＂的年代 ， 各种信息扑面而来 ， 很多人像困在蛛网中的昆虫 ， 越挣扎越脱不开身 ， 我们被贪婪的欲望腐蚀 ， 离人生的幸福道路 ， 渐行渐远……
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人生唯有做减法 ， 方能获得全新的自由
《瓦尔登湖》中写道：＂一个人 ， 只要满足了基本生活所需 ， 不再汲汲于声名 ， 不再汲汲于富贵 ， 便可以更从容 ， 更充实地享受人生 。 ＂
幸福往往来源于简单 ， 痛苦往往来源于复杂 ， 为了不让人生负重前行 ， 人生需要做减法 ， 断舍离便是清空负重行囊 ， 翻越人生栏栅的一种能力和智慧 。
女人到了中年 ， 欲望越多烦恼就越多 ， 在自己身上强加的责任越多 ， 痛苦就越多 ， 越刻意迎合他人 ， 内心就会变得越孤独 。
中年女人人生的减法就是为了丢弃那些毫无意义浪费时光的社交 ， 思维 ， 和执念 ， 在舍与得之间保持一个平衡 ， 才能涅槃重生 ， 在中年感悟生命的真谛 。
作家契诃夫曾说：“想要飞向高远的蓝天 ， 就必须舍弃美丽的厚重的翅膀 。 ”
而中年女人要想摆脱当下的炼狱 ， 苦海的人生 ， 就需要舍弃贪婪的欲望 ， 做人生的减法 ， 孑然一生方能半生欢愉 。
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人生极简便是从容
在知乎上看到这样一个对人生的感悟：＂用清零的态度过好人生 ， 用坦然的心态热爱自己 。 ＂
女人到了中年如果还是继续追求繁琐的人生 ， 必将被困于世俗的枷锁之中 ， 人生追求极致的简约才是最从容的生活态度 ， 去繁就简是一种能力 ， 更是一种中年女人少有的勇气 。
一、远离低质量的社交
成年人的生活 ， 从减少低质量的社交开始 ， 女人四十岁 ， 已过半生 ， 不必要把时光浪费在一些毫无意义的人或事上 。
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