隔壁张阿姨|如何和谐地处理人际关系？做好这5点
【隔壁张阿姨|如何和谐地处理人际关系？做好这5点】时代变迁 ， 沧海桑田 。 人类的生活改变得非常快 ， 改变巨大 。 从茹毛饮血的原始社会到现在科技飞速发展的高度文明时代 ， 人类所做出的改变令人叹为观止 。
相对应的 ， 随着生活节奏的改变 ， 人们越来越注重工作 ， 经济 ， 而忽略了生活上的调剂 。 生活节奏越来越快 ， 人们的心理承受着巨大的压力 ， 就像一块巨石紧紧压在人们的头上 ， 不适应就会被压垮 。
科技时代带给人们生活上的便利 ， 让人们享受到高科技的轻松与快捷 ， 同样 ， 各样的岗位需求逐渐增多 ， 学历的需求也越来越高 。 人们拼命地提升自己 ， 不努力 ， 就会失败 。 而在这种高压的社会大环境下 ， 学会自我调节就显得尤为重要 。
一个心理健康的人 ， 他能做到和谐的处理人际关系 ， 让自己在工作过程中更加舒心；他能更好地适应新环境 ， 充分发挥自己的才能 ， 使生活更加有效率 。 他能既让自己舒服 ， 也能让别人感到舒服 ， 这样的生活不正是我们所追求的吗 。
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当代大学生刚刚摸到社会的边缘 ， 处于适应期 ， 各种选择明晃晃地摆在眼前 ， 却更加难以抉择 ， 学习 ， 生活的压力越来越大 ， 若是不能及时调整心理压力 ， 随着时间推移 ， 这股能量便会愈加庞大 ， 甚至你会被它压垮 。 学会自我调节 ， 积极面对生活 ， 解决心理问题 ， 才能越来越好 ， 越来越舒心 。
生活中主要难题是如何处理自我的关系 ， 与社会的关系以及与发展的关系 。
在处理与自我的关系中 ， 一定要有强烈的自我意识 ， 有效的情绪管理 ， 才能更好地展示最好的自己 ， 发挥自己的能力；在处理与社会的关系中 ， 一定要正确地处理人际关系 。
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俗语说：“多个朋友多条路” ， 宁愿与人交好 ， 也不要与人交恶 ， 使自己的人际交往更加和谐 ， 才能过得舒心；在处理与发展的关系中 ， 要有明确的目标 ， 一旦有了明确的目标 ， 便有了向前的动力 ， 并为之不断努力 ， 而在这过程中 ， 达到心口如一才能使自己离成功更近 。
和谐的人际关系对人来说很重要 ， 不仅仅是需要的关系 ， 而是必不可少 。 人际关系：不仅是跟我们日常生活息息相关 ， 还有对我们的精神世界也是非常重要 。
什么是人际关系？
人际关系是指：人与人之间的心理关系及心理距离 。 它反映了个人或团体寻求满足其社会需求的心理状态 。
人际关系的构成 。
认知成分；指人与人之间是相互肯定还是相互否定 ， 以认识上的依据为相互选择的标准 。 情感成分：人与人之间是相互喜爱还是厌恶 ， 以情感上钦慕为相互选择的标准 。 行为成分：人与人之间是相互交往还是相互隔绝 ， 以行为上的共同活动为相互选择的标准 。
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人际关系的发展规律 。
两人相识 。 开始时不认识 ， 然后是开始注意到对方 ， 双方开始进行表面接触 ， 过一段时间后两人建立了友谊 。 时间的推移 ， 友谊逐渐深厚 ， 渐渐变成亲密关系 。 一个人从陌生发展为亲密关系 ， 离不开时间的积累与兴趣 ， 共同爱好上的建立 。 与别人建立朋友关系 ， 不应注重外在 ， 而是把注意力放在共同兴趣爱好上 。
处理人际关系的五种方式 。
1.讨好型 。 总爱道歉 ， 宽慰别人 ， 忽视自己 ， 压抑自己 ， 围着别人转易受伤害 。
2.指责型 。 总爱挑毛病 ， 具有攻击性 ， 自以为是 ， 自我中心 ， 管理能力较强 ， 具有领袖才能 。
3.超理智型 。 具有冷漠 ， 与人疏远 ， 刻板 ， 重分析 ， 人情味冷淡 ， 但冷静头脑清晰的特点 。
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