常年用跨带动大腿的走路方式会对身体有伤害吗

只要骨盆的韧带弹性好,这个方式是没有大问题的,所以最好平时经常锻炼一下,压腿 游泳 自行车这些都能很好地锻炼软组织的柔韧性,那些模特 舞蹈演员都是通过日常的健身以锻炼软组织韧带,预防肌肉劳损的。


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