怎么样正视常年因长相平凡而积累的自卑感

我不理解长像平凡为何会自卑???
怎么样正视常年因长相平凡而积累的自卑感
如果因为仅仅是因为平凡导致自卑那可能世界上98%的人都会自卑!!!真的!!!俊男美女真的是当今稀有产物。一句话安利给你“让一个人接受自己的平凡是最难的事情”
■网友的回复
谢邀。
与其问正常不正常,不如仔细去体会自己的感受是什么,这样的自己在生活里有什么样的优势和劣势,目前这种状况带给你什么样的困扰,比起想办法把自己变得“正常”,最好的解决方案其实是接纳,做最真实的你自己,然后尽自己最大的努力去完善想要的和已得到的。以下一些小建议,希望对你有用:
a. 试着更全面地看待自己和他人。不要用一次意外的事件去贴标签,了解自己和他人在大多情况下是什么样子。
b. 试着用一种新的视角看待“短处。把你认为不好的地方写下来,在不同情境不同场合,试着找到它的长处。
c. 用“足够好”的标准替代不切实际的“完美标准”。多看到背后已经付出的努力,以及不满之处的优势。
d.多与自己不同的人接触.试着找某些方面和自己不一样的人做朋友,有助于培养开放的心态。越是接触过不同的人,看过他们的生活,越是能意识到:世界是参差多态的,人不止有一种生活的方法。长久单身的人也能过得幸福,内向害羞的人也能有感情深厚的朋友……而当你再面对自己与他人身上的异常或缺憾时,能更淡然处之:没关系,反正都能想办法生活下去。
【怎么样正视常年因长相平凡而积累的自卑感】 祝好。


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