梦中梦是的心理暗示是啥
你在梦里看见自己在睡觉，这提示你的身体不好，建议马上去医院做体检。
梦中梦，或者清明梦，主要成因和鬼压床差不多。都是因为你睡眠作息紊乱，饮食不规律造成的。建议你注意每日三餐定量定时，现在生活水平都提高了，不至于吃不上饭饿肚子吧。俗话说，吃饱了饭才有力气睡觉。
每天要注意保证足够的睡眠时间。如果有失眠的情况，可以适当每天进行体育锻炼。睡前不要玩手机了，找本难懂的或者不喜欢读的书看几页就能睡着了。
■网友的回复
心理压力过大。让你的正常睡眠产生错觉，睡觉的时候潜意识却告诉你自己不在睡觉。
■网友的回复
应该是和压力作息有关，昨晚刚刚梦中梦加鬼压床
■网友的回复
大半夜的 有点可怕 昨晚就经历了：梦里梦见自己在睡觉，然后梦里睡觉的自己醒来，然后见鬼，然后梦里又睡着了，然后现实意识到不对，然后现实惊醒，梦中梦的场景和现实的场景一模一样，都是自己家房间
【梦中梦是的心理暗示是啥】 这几天压力太大了 睡觉枕头也垫的高
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