弧说家道|儿童抑郁症是孩子的“隐形杀手”，家长要多注意孩子这7种行为
很多父母在得知自己孩子患有抑郁症后 ， 错愕不已 ， 甚至不知道原因是什么原因造成的 。
其实 ， 不止成年人才会患抑郁症 ， 孩子也会抑郁 。 虽然我们很难把抑郁症跟活泼快乐的孩子们联系在一起 ， 但事实上越来越多的孩子正在饱受抑郁症的折磨 。
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2016年深夜 ， 年仅十八岁的高三学生林嘉文跳楼自杀 。 当时他已被北大历史系提前录取 ， 前途一片光明 ， 这位很多史学大家眼中的天才的自杀 ， 让人唏嘘不已 。 林嘉文作为一个高中生 ， 一边备战高考 ， 一边出版了几十万字的具有学术分量的著作 。
采访人员后来证实 ， 他因抑郁症才选择了自杀 。 他曾发过一条微信：越来越不明白自己这么努力是为了什么 。 这足以看出他的迷茫和压力之大 。
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在对香港小学生进行的抑郁状况的调查中 ， 人们发现13.2％的被采访学生受抑郁情绪的困扰 ， 每七个小学生就有一个有抑郁症状 。 不要觉得心理疾病不是病 ， 父母一旦发现孩子有以下症状 ， 要给予重视 ， 早发现早治疗 。
1.极容易出现情绪波动 ， 容易生气或者焦虑
2.对未来感到毫无希望 ， 全然不在乎
3.睡眠质量不佳 ， 睡得过多或者出现失眠
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4.经常疲惫倦怠 ， 对待事情消极没有动力
5.逃避正常的社交往来 ， 习惯独处
6.经常抱怨头疼 ， 但没有任何健康问题
7.讨论死亡或者有自杀轻生的想法
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日常除了要注意孩子的心理健康情况 ， 还要给孩子营造一个健康积极的生活环境 ， 给孩子一些帮助 。 家长可以从以下这几个方面入手：
【弧说家道|儿童抑郁症是孩子的“隐形杀手”，家长要多注意孩子这7种行为】
1.给孩子心理上的陪伴
父母要多跟孩子进行沟通 ， 拉进亲子双方心的距离 。 父母不应只关心孩子是否吃饱穿暖 ， 更要关注孩子的情绪变化 ， 让他们不再孤独 。 毕竟父母是孩子最亲近最想要依赖的人 。
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2.注意孩子自杀自伤的行为
父母不能忽视孩子可怕的念头 ， 不能当成笑话掉以轻心 ， 而是要严肃认真对待孩子的消极想法 ， 把一些自残的想法扼杀在萌芽阶段 。 父母也要帮助孩子找到合适的方法去宣泄负面情绪 ， 比如倾诉、跑步或大哭一场 。
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3.维持夫妻关系和睦
很多家庭氛围十分紧张 ， 父母“三天一小吵 ， 五天一大吵” ， 甚至会出现家暴等现象 。 这无疑会给孩子幼小的心灵带来巨大的心理阴影 ， 认为生活中只有不和谐 ， 没有美好 。
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总的来说 ， 孩子的世界应该是充满欢声笑语 ， 多姿多彩 ， 而不应该是阴暗无助的 。 抑郁症并不可怕 ， 父母和孩子都要积极面对 ， 希望每个孩子都有一个健康快乐的童年 。
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